Aloitin eilen viiden päivän paaston paastopaketin avulla. Eilen aamulla oksensin kaiken ulos eikä olo tänäänkään ole niin mahtava. Nälkä vaivaa ja söinkin ihan vähän kasvissosekeittoa. Miten muilla menee/on mennyt paastotessa?
vogel
paasto
2513
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minäkin hain Vogelin 5 päivän paastopaketin. Hyvin onnistui paasto, ei nälkää eikä huonoa oloa. Jatkoin paastoa seitsemään päivään, joka nyt menossa. Huomenna taidan jo syödä jotain pientä.
Ensimmäinen paastoni loppui kolmantena päivänä todella huonoon oloon, oksensin ja voin muutenkin tosi huonosti. Ilmeisesti kuona-aineita lähti liikkeelle suuria määriä, enkä tehnyt tarpeeksi aktiivisesti ja kunnolla suolihuuhteluja.
Seuraavan kerran paastosin colon clear lightin avulla. Tätä ainetta saa luontaistuotekaupasta, tämä jauhe sekoitetaan veteen ja se muodostaa kuitumassan johon sitoutuu mykkyjä. Koko kymmenen päivän paaston aikana ei tullut yhtään huonoa oloa. Juomina käytin luontaistuotekaupan mehuja. Painoa lähti 10kg!! josta tuli takaisin suurin osa.
Kävin myös colonic-suolihuuhtelussa, joka vastaa 40 itse tehtyä suolihuuhtelua. Kylläpäs sen kymmenen päivän jälkeen oli mahtava olo.