Yhdeksän viikkoa ja -17.7 kiloa kevyempänä.
Edelleen ihan kotiruoalla, hieman kevyemmällä ja katselemalla mitä suuhunsa laittaa.
Ja eiko tsempillä eteenpäin jälleen.
Edelleen ihan kotiruoalla, hieman kevyemmällä ja katselemalla mitä suuhunsa laittaa.
Ja eiko tsempillä eteenpäin jälleen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
vau :) onnea kovasti! täälläkin alkaa laihis NYT. eikä vasta huomenna/ensi viikolla. :D
KAuhean nopeasti sulla on kilot lähteneet!! Ootko harrastanut liikuntaa paljon? Mä olen nyt elokuusta lähtien pudottanut painoa n. 17 kiloa ja vielä pitäisi 20 kiloa laihduttaa.. Anna nyt ihmeessä jotakin vinkkejä! Onneksi olkoon mahtavasta painonpudotuksesta!
Ihan vaan hyötyliikuntaa oon harrastanu, ett eniteen sillä syömisellä paino pudonnu, ett kevyesti ja terveellisesti oon nauttinu ja kaikkea kohtuudella.
olen pudottanut painoa 9 kuukaudessa 45kg jättänyt makean pois ja kävelen 2 kertaa päivässä 5 kilometriä..muuten syön aika normaalisti mutta kohtuudella.. sitäkö pari viikkoa jaksaa niin sitten alkaa kiinnostaan kun tulosta syntyy.. sanoisin että ne ensimmäiset pari kolme viikkoa on pahimmat niistä kun selviääniin onnistuu varmasti
Mahtavaa!!!!!!!!!! Millä ihmeellä olet saanut noin paljon pois noin pienessä ajassa? Mikä sun alkupaino oli ja mitä nyt? Wautsi...!
Edelleen pointseilla laihdutan tai siis hallitsen painoa niillä painonvartijoiden jutuilla.
itse olen laihtunut saman verran , ja aloitin 1.11, eli 4 kuukaudessa -17kg. joku sanoi että sekin on liian nopeasti mutta...
mulla ehkä onkin tavoitteena pysyä laihana dieetin jälkeen, eli olen tehnyt elämäntapamuutoksen.
Mutta hyvä me !!!
Onko otsikolla ja laihtumisella jotain yhteistä? Kadehdin sua. Sun on täytynyt laihtua sellainen 2kg viikossa! Itse en saa jujusta kiinni millään. Aikoinani kävin myös painonvartijoissa ja sain pudotettua parikymmentä kiloa, mutta tänä päivänä kaikki on tullut takaisin. Ohjeet on jossain hyvässä jemmassa, eli ei löydy mistään ja muistia ei ole tallella itellä yhtään, miten tää homma hoitui.
Todella hatunnoston arvoinen asia.