Mikä ero noissa suklaissa on. Jotkut sanovat että tummaa suklaata saa syödä vhh dieetin aikana, mutta ainakin finelin mukaan siinä on enemmän imeytyviä hiilareita kuin maitosuklaassa?!?
Tumman ja tavallisen/vaalean
ero??
4515
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Fineli on fineli, mutta jos ostat sulkaata joka on 99% niin ei siinä voi olla paljoa hiilaria. Kaapissa on 76% niin hiilaria on 24. Fasun sinisessä on takullaenemmän...kuukeli tiettä luvuksi 50.
Sinä olet sinä ja jos joku jotain sanoo hän on väärässä.
Takuulla viisaampi kuin joku houriva tai huorivakin kuin minä tai sinä. VHH on rautaa muut paskaa.
Valkoinen suklaahan ei ole suklaata lainkaan, koska siinä ei ole kaakaomassaa. Se valmistetaan kaakaovoista, sokerista ja maitojauheesta.
Tumma suklaa taas tehdään kaakaomassasta, kaakaovoista ja sokerista. Maitosuklaaseen tarvitaan myös maitojauhetta tai kondensoitua maitoa.
Eli ei kannata syödä kumpaakaan.
Kirjoittelin marraskuussa näin:
Esim. Maraboun 86 % suklaassa on hiilareita 20 g (/100 g) kun taas noissa suurimmassa osassa kaupan hyllyä täyttävissä sokerisuklaissa yli 50 g. Onhan siinä sokerin määrässä reilu ero. Rasvan määrä menee sitten toisin päin, eli oikeasti tummassa suklaassa on reilusti enemmän rasvaa.
Reilusti vähäisempi sokerimäärä ja korkeampi rasvamäärä yhdessä pitävät verensokerin nousun loivempana, ja lisäksi tummaa suklaata tulee syötyä vähemmän, koska se on niin täyteläistä.