Paljonko aerobic

Siis paljonko kaloreita palaa aerobicissa? Nutriksen mukaan menisi 288 kcal ja energynetissä, oman painoni mukaan, lähemmäs 500.
Totuus löytyy varmaan jossain tuolta väliltä, vai?
En aio kylläkään syödä kuluttaamaani kalorimäärää, vaan ihan uteliaisuuttani kyselen.
(Kyseessä body-tunti ja bodypump).
1371
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Pumpissa mulla menee noin 350 kaloria. Olen 158 pitkä ja 60kg painoa. Tarkemman kulutuksen saa mitattua sykemittarilla. Suosittelen, jos kerta kiinnostaa nuo kulutukset. Aerobic-tunnista en osaa sanoa, kun en käy.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kuntoihme kirjoitti:

Siis paljonko kaloreita palaa aerobicissa? Nutriksen mukaan menisi 288 kcal ja energynetissä, oman painoni mukaan, lähemmäs 500.
Totuus löytyy varmaan jossain tuolta väliltä, vai?
En aio kylläkään syödä kuluttaamaani kalorimäärää, vaan ihan uteliaisuuttani kyselen.
(Kyseessä body-tunti ja bodypump).

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu