olen rutkasti alipainoinen. mittani ovat 64/44. olen nyt yrittänyt lihottaa, syön todella paljon ja terveellistä ruokaa joka päivä, en edes liiku paljoa.. suklaata tulee syötyä päivittäin joku 300 grammaa. en voi sille mitään, se vain on niin ihanaa ! en vain liho, se on ongelmani. olen yrittänyt jo monta kuukautta. voiko jatkuva ripuli olla syy asiaan? minulla on noin 2 kertaa viikossa ripulia.
ripuli :/
laiheliini
4577
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
otsikko
Ilmeisesti aineenvaihdunnassasi on jotain vikaa, tai sitten se on poikkeuksellisen vilkas. Ripulia voit ehkä hoitaa syömällä paljon kuitua ym. Massaa hankkiessasi kannattaa syödä paljon ja myös liikkua, jolloin saat myös lihasta.
Siis et kai oikeasi syö päivittäin 300 g suklaata?
toisaalta tuo 300g suklaata ei ole kuin levyllinen, mutta pistäisikö se elimistön sekaisin ja nyt suolisto ei ime ravintoa -> ripuli.
Käy jollakin ravitsemispuoleen perehtyneellä lääkärillä tai terveydenhoitajalla keskustelemassa tilanteestasi, sinun terveydestäsihän on kysymys.