Nyt tuli vuoden pahin takaisku, 700 grammaa!
No, ehkä se on tilapäistä turvotusta, jonka aiheutti viime viikon holtiton elämä: karkkia, suolapähkinöitä, olutta...
Koko vuoden saldo on tällä hetkellä vaivaiset kolme kiloa, mutta ehkä tämä tästä vielä iloksi muuttuu, kun muistaa syödä rehuja riittävästi ja jättää ne herkut vähemmälle.
Toivon parempaa menestystä muille ryhmäläisille!
No, ehkä se on tilapäistä turvotusta, jonka aiheutti viime viikon holtiton elämä: karkkia, suolapähkinöitä, olutta...
Koko vuoden saldo on tällä hetkellä vaivaiset kolme kiloa, mutta ehkä tämä tästä vielä iloksi muuttuu, kun muistaa syödä rehuja riittävästi ja jättää ne herkut vähemmälle.
Toivon parempaa menestystä muille ryhmäläisille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jojonen, ei tuo 700 grammaa vielä paljoa ole jos vertaa vaikka joihinkin omiin takapakkeihini... ;) Tosi hiljaista täällä hei, viime viikollakin tuli tohon vaan kolme vastausta :O Mutta nyt kuitenkin nää tiedot...
Pituus: 158 cm
Lähtöpaino: 104,8 kg
Paino viimeviikolla: ?, en käynyt
Paino nyt: 102,2 kg
Tavoite: ?
Vähän noita kysymysmerkkejä tuolla... :3 Luulen että takapakkia tullut kun ajattelee mitä olen tässä viime aikoina syönyt, vaikka en viime viikolla vaa-alla käynytkään. Hävettää suoraan sanottuna tää syöminen! Koko ajan tekee mieli makeaa ja/tai tosi suolasta ruokaa ja kaikkia herkkuja :(( Aamulla aina ajattelen että "tänään syön kyllä terveellisesti!" mut sitten tulee kuitenkin sorruttua kaikkeen... Tänään oon syöny tällee: aamulla muroja ja 2 paahtoleipää, päällä margariinia ja juustoa, päivällä lihapullia, currykastiketta, perunaa, salaattia ja pastaa (kylmänä) ja tohon vielä päälle kaikki salaatinkastikkeet, nyt iltapäivällä 2 leipää, päällä margariinia, kinkkua ja juustoa, 2 karjalanpiirakkaa, päällä margariinia. Ja kello on vasta n.17.00!! :/// Vaikka en oo kahta lämmintä ateriaa tänään syöny niin silti näyttää hirveältä toi määrä varsinkin näin kirjotettuna... Pitäis ehdottomasti alkaa syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä ja vähemmän tollasta "piilolihottavaa". Vaikka ei noista mikään oo varsinaisesti niin lihottavaa, niin kuitenkin liika on liikaa. Eikä tää oo tosiaankaan ees mun pahin mährypäivä, ehei! Sellasena olisin jo vetäny suklaata, sipsejä ja vaikka mitä! Huh huh...
Piristäkää nyt vähän minnuu kun kauhee morkkis :((
haittaa! :)
Mulle iski kamala makeanhimo aamulla kun olen kotona kipeänä, niinpä mun ruokalista tältä päivältä näyttää tältä:
aamupala: puuroa hillon ja maidon kanssa (aamu lähti hyvin ;) )
Päiväruoka: lasagnea, punajuuria, maitoa ja 2 mokkapalaa! :/
välipala: 3 päärynää ja pirkka suklaalevy 200g!!
kaikki kalorit menny yli! huomenna sit taas!
eli älä murehdi sulla on mopo vielä ihan hallinnassa! :)
voimii!
Tietoni:
Pituus: 163cm
Lähtöpaino: 105kg (3.6.2006)
Paino viime viikolla: 81,8kg
Paino nyt: sama
Tavoite: 64kg
Minulla ei tullut plussa viikkoa, vaikka tuli juhlittua synttäreitä juoden ja vähän myös syöden. Odottelen innolla uuden kuntosalin aukeamista, että pääsisi muokkaamaan kroppaa. Pitäisi saada massaa yläkroppaan ja pienentää alapuolta. Minulla on kapeat hartiat ja muutenkin pieni ylhäältä ja loput läskit ovat vyötärön alapulella.
Hyvää painonpudotus viikkoa kaikille takapakeista huolimatta.
Heips! Tulin moikkaamaan kun huomasin, että täällä ei tahdo enää ketään oikein pyöriä, jos sais henkeä pidettyä yllä, älkää luovuttako!!!
Kävin nyt sitten vaa´allakin, että olis jotain kerrottavaakin (vaikka aamupalat on jo syöty jne.).
Lähtöpainohan oli (elokuussa?): n.85kg
Paino nyt: 72kg
Tavoite: 69kg (heinäkuuhun mennessä)
Eli eipä tässä kiirettä, tiedän että tää paino nyt pyörii näissä lukemissa vielä jonkin aikaa kunhan saan tuon polkupyörän kunnostettua. Sitten painellaan menemään jokaikinen päivä. :)
Tällä hetkellä olen kotosalla flunssassa (toivottavasti en influenssassa) ja juur mitään en ole syönyt, nyt sitten käväisin kaupassa hakemassa kaikkia herkkuja...mutten ole vielä niihin uskaltanut koskea. Pitäisi kai ensin syödä jotain kunnollista niin ei jaksa niitä herkkuja niin paljoa. Mä sitten vihaan näitä sairaslomapäiviä kun ei ole yhtään mitään tekemistä paitsi jääkaapilla juokseminen. :/
Telepaattisesti yritän nyt luoda meihin kaikkiin tsemppihenkeä taistelussa kiloja vastaan, ihanaa kevään odottelua kaikille!! :)