makeanhimo

Kokeilepa magnesium-tabletteja, saa apteekista eikä maksa kuin muutamia euroja. Parin päivän käytön jälkeen huomaa ihmeekseen, ettei ole ajatellutkaan karkkia...jopa kieltäytynyt kun on karkkia tarjottu.

olen jostain kuullut että makean himon saa nopeasti loppumaan jos sitten kun tekee mieli makeaa, niin odota 15 min., siten että ei syö mitään. Sitten jos tekee sen jälkeen mieli, niin syö vaikkapa yhden banaanin. Eli siis :kokeile tätä ainakin yhden kerran kun tekee mieli makeaa, näin minäkin sain loppumaan jokapäiväisen mässäyksen ja nyt painan 44 kg.

Makean himoon helpottaa ihan parhaiten kun syöt säännöllisesti kun verensokeri ei laske liikaa ei tule epätoivoista himoa johonkin hyvään. Mulla meni karkkia lähes pussi päivässä, kunnes aloitin hiilihydraatittoman sokerittoman dieetin kaksi viikkoa sitten, nyt 5 kiloa kepeämpänä, voin loistavasti ilman karkkia. Tsemppiä! :)

On monia tapoja hillitä makeanhimoa.
Jos herkkujen syönti on jäänyt tavaksi, se saattaa olla hankalampaa. Mutta jos makeanhimo iskee, kannattaa yrittää ajattella ihan jotain muuta. Voit vaikka soittaa ystävällesi ja jutella jostain muusta asiasta niin makeanhimosi unohtuu. Mutta jos joskus haluttaa suklaata, syö se suklaa kunhan piettää huolen että se ei jää tavaksi. Kannattaa ostaa joku Easybody tuote.
Mutta jos haluaa syödä terveellisesti ja pitää linjoistaan huolta kannattaa unohtaa herkut kokonaan. Saatat yllättyä iloisestikin.

Kannattaa kokeilla kromia,sitä saa luontaistuotekaupoista ja myös joistakin kaupoista luontaistuotehyllystä.Hillitsee aika hyvin makeanhimoa.