Mulla on aina ollu paljon päänsärkyä. Kuulemma "jännityspäänsärkyä". Käytännössä niskat on 24/7 jumissa. Jotkut lääkärit näkee skolioosin, toiset ei. Lapaluut on kuitenkin vähän eri tasolla.
Lääkärien vastaus on aina: Buranaa ja venyttelyä. Tää alkaa ketutttamaan, koska perus panadolit ja buranat on jo menettäny tehojaan kun niitä on ottanu vuosia useita kertoja viikossa. Mitä tässä voi tehdä?
Lääkärien vastaus on aina: Buranaa ja venyttelyä. Tää alkaa ketutttamaan, koska perus panadolit ja buranat on jo menettäny tehojaan kun niitä on ottanu vuosia useita kertoja viikossa. Mitä tässä voi tehdä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Oletko kokeillut fysioterapiaa? Siitä vois olla jotain apua tilanteeseesi. Liikunta voi myös auttaa hyvinki paljon. Kokeile uintia. Se rentouttaa ainakin minua minua tosi paljon. Kahdesti viikossa kevyttä uintia, ja kyllä on rento, mutta virkeä olo sen jälkeen! Kokeile!
Kroppasi on vinossa ja näinollen lihaksesi ovat vinossa, joka aiheuttaa sen että ne menevät kramppiin vaikka mitä tekis tai olis tekemättä.
Tosin yksipuolinen työ ja huono ergonomia aiheuttaa niskojen jumiutumista.
Täällä yksi parantumistarina:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001093&posting=22000000024498623
Moi,
mullakin oli ennen kovia selittämättömiä päänsärkyjä. Kerran kysyin hammaslääkäriltä, että voisiko olla että narskuttelen öisin hampaita? Lääkäri totesi, että kyllä tosiaankin nakutat hampaita vastakkain, koska ne ovat aivan kuluneet.
Sain yöllä pidettävät hammaskiskot. Pidän niitä joka yö... Tsadaa! Päänsäryt ovat poissa.
Käypä tarkistuttamassa hampaasi!
p.s. Minulla on skolioosi, mutta en usko että se vaikuttaa päänsärkyihin.
jo koulussa kun puhuttiin oppimisesta niin opetaja sanoi että jos tiedon tiiliseinässä alimmat tiilet on vinksin vonksin niin ei sitten myöhemminkään ladotut tiilwe pysy suorassa.
lue tämä siten että jos on ongelmia alaselässä niin takuu varmasti on muös niskassa.
jokaiselle lääkärille on opetettu että ranka kun krakaa niin siihen tulee 3 kohdan kantopiikki:
lannerankaan, lapaluiden väliin ja niskaan. ja sit ne oireilee ja ei tule kuntoon jollei perus asiaa eli lannetta oikaista ja panna kondikseen.