En tiedä, mutta tässä viime aikoina olen kärsinyt alaselkäkivuista. Eivät ole mitään kovia kipuja, vaan tuntuu kun kävelen tai teen jotain. Yöllä ei juurikaan häiritse.
Lääkärille tästä sanoin ja hän arveli vaan että joo kuukautiset alkavat. No tämä kestänyt jo sinänsä niin, että en epäile mitään kuukautisia.
Vaikuttaisiko asiaan että en ole juurikaan liikkunut ainakaan pariin kuukauteen?
Ylipainoa minulla on reilusti. Mitoiltani olen 164/87. Täytän 17, ja nyt jotenkin haittaa tämä, että alaselkä jotenkin huonona. Aluetta jota tarkoitan on ristiselkä.
Lääkärille tästä sanoin ja hän arveli vaan että joo kuukautiset alkavat. No tämä kestänyt jo sinänsä niin, että en epäile mitään kuukautisia.
Vaikuttaisiko asiaan että en ole juurikaan liikkunut ainakaan pariin kuukauteen?
Ylipainoa minulla on reilusti. Mitoiltani olen 164/87. Täytän 17, ja nyt jotenkin haittaa tämä, että alaselkä jotenkin huonona. Aluetta jota tarkoitan on ristiselkä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itse kärsin ihan samoista vaivoista ja olen 17 :D Lääkäriin en ole vaivautunut mennä. Mulla tosin on myös yölläkin selkä kipee :/ syytä en osaa sanoo
Hmph, en itsekkään vaivautuisi, meillä kun ei helposti lääkärille pääse. Täytyy olla tosi sairas että sinne edes pääsee :<
Mulla ei sitten taas ole yöllä mitenkään, ihmeellistä tällainen kyllä :o
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/n19/n19.html
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/viro/viro.html
Teillä on todennäköisesti lihakset niin heikossa kunnossa, jotta suuri painonne "vääntävät" selkärankaanne virheasentoon ja kipua tulee ja tulevaisuudessa kaikenlaista kulumaa, joka voi aiheuttaa krooniset selkäkivut.
Siihen ei auta lääkäri, vaan reilu painon pudotus ja liikunta.
Ja se täytyy aloittaa heti.
ainakin on ihan hyvä kunto,lenkkeilen kolme kertaa päiväs ja painoa ei todellakaan ole liikaa O.o Mun äidillä oli pienenä lonkkavika, epäilen että se vaikuttaa jotenkin
Niin tätä vähän ajattelinkin että johtuisi siitä.
Pitäisikin aloittaa joku kuntoilu että saisi painoa pudotettua terveyden ja kuukautisten kannalta :o