Tärkkelyspropagandaa kuulee monessa paikassa ja mielestäni on aika ottaa se esille.
SOKERI PH alle 5
1) Sokeri vaikuttaa lamauttavasti energiankulutukseen, aiheuttaa lihavuutta ja väsymystä ja mielihyvän tunnetta
2) Sokeri jää kiinni ruokatorveen, aiheuttaa raskaan hegityksen ja väsymystä.
3) Sokeri imeytyy ruokatorvesta verenkiertoon kokonaisena, koska sokerin PH on matala ja sokeri on kemiallisesti hajoamaton, elimistö ei saa siitä glukoosia mitenkään, siksi se siirtää sen lihaksiin jossa, sitä voidaan hyödyntää varmuusvaranaä. Seuraa jatkuva hengästyminen.
4) Elimistö alkaa tuottaa insuliiniä varastoidakseen imeytyneen myrkyn, sillä veressä se voisi olla hyvinkin vaarallinen, kuten mikä tahansa myrkky.
Miksi elimistö kokee mielihyvän tunteen syödessään sokeria? Elimistö kokee sokerin matalan PH:n turvalliseksi, koska sen teoriassa pitäisi olla hyvempää ruokaa kuin tärkkelys.
TÄRKKELYS (PH. neutraali)
1) Tärkkelys koostuu pitkistä varastopolysakkarideistä, joiden pilkkominen tapahtuu lähes täydellisesti ja nopeasti PH-eron ansiosta.
2) Tärkkelys imeytyy nopeasti vereen, mutta se ei vaikuta insuliinintasoon, koska se imeytyy puhtaana glukoosina, toisin kuin sokeri, jota ei voida mitenkään kokonaan pilkkoa.
3) Kalorikulutus kovenee, kun syö tärkkelystä, joka päinvastoin tuntuu epämielyttävän makuiselta, koska sen PH on väärä.
Elimistöä on helppo huijata, kokeilkaa huviksenne laittaa tärkkelykseen jotakin hapanta esim. silakkaa päälle.
IHMISELLE ON TÄRKKELYS OLLUT TÄRKEIN ENERGIAN
LÄHDE KIVIKAUDELTA ASTI. Sitä ennen hyödynnettiin ketoosia ja ihmiset söivät puunlehtiä ja olivat kasvissyöjiä, mistä muuten olisi johtunut ihmisrodun kasvaminen?
Testasin tuossa viikko sitten syödä tärkkelystä puoli viikkoa pelkästään ja olo tuntui erinomaiselta. En ymmärrä, miksi huonosti koulutetut kemistit rupeavat väittämään, että tärkkelys olisi huonoa energiaa. Se on ainoa täysin pilkkoutuva hiilihydraatti selluloosan lisäksi. Ihminen ei sokeria tarvitse, elää sillä rasvallakin, jos on ketoosissa maha.
SOKERI PH alle 5
1) Sokeri vaikuttaa lamauttavasti energiankulutukseen, aiheuttaa lihavuutta ja väsymystä ja mielihyvän tunnetta
2) Sokeri jää kiinni ruokatorveen, aiheuttaa raskaan hegityksen ja väsymystä.
3) Sokeri imeytyy ruokatorvesta verenkiertoon kokonaisena, koska sokerin PH on matala ja sokeri on kemiallisesti hajoamaton, elimistö ei saa siitä glukoosia mitenkään, siksi se siirtää sen lihaksiin jossa, sitä voidaan hyödyntää varmuusvaranaä. Seuraa jatkuva hengästyminen.
4) Elimistö alkaa tuottaa insuliiniä varastoidakseen imeytyneen myrkyn, sillä veressä se voisi olla hyvinkin vaarallinen, kuten mikä tahansa myrkky.
Miksi elimistö kokee mielihyvän tunteen syödessään sokeria? Elimistö kokee sokerin matalan PH:n turvalliseksi, koska sen teoriassa pitäisi olla hyvempää ruokaa kuin tärkkelys.
TÄRKKELYS (PH. neutraali)
1) Tärkkelys koostuu pitkistä varastopolysakkarideistä, joiden pilkkominen tapahtuu lähes täydellisesti ja nopeasti PH-eron ansiosta.
2) Tärkkelys imeytyy nopeasti vereen, mutta se ei vaikuta insuliinintasoon, koska se imeytyy puhtaana glukoosina, toisin kuin sokeri, jota ei voida mitenkään kokonaan pilkkoa.
3) Kalorikulutus kovenee, kun syö tärkkelystä, joka päinvastoin tuntuu epämielyttävän makuiselta, koska sen PH on väärä.
Elimistöä on helppo huijata, kokeilkaa huviksenne laittaa tärkkelykseen jotakin hapanta esim. silakkaa päälle.
IHMISELLE ON TÄRKKELYS OLLUT TÄRKEIN ENERGIAN
LÄHDE KIVIKAUDELTA ASTI. Sitä ennen hyödynnettiin ketoosia ja ihmiset söivät puunlehtiä ja olivat kasvissyöjiä, mistä muuten olisi johtunut ihmisrodun kasvaminen?
Testasin tuossa viikko sitten syödä tärkkelystä puoli viikkoa pelkästään ja olo tuntui erinomaiselta. En ymmärrä, miksi huonosti koulutetut kemistit rupeavat väittämään, että tärkkelys olisi huonoa energiaa. Se on ainoa täysin pilkkoutuva hiilihydraatti selluloosan lisäksi. Ihminen ei sokeria tarvitse, elää sillä rasvallakin, jos on ketoosissa maha.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"... aiheuttaa raskaan hegityksen ja väsymystä.
"Seuraa jatkuva hengästyminen."
"...tuottaa insuliiniä varastoidakseen imeytyneen myrkyn..."
Tyypillistäkin tyypillisempää lihavan sohvaperunan soopaa. Aina vaan tulee hengästymistä. Kas kun minä, urheileva ihminen, en huomaa hengästymistä muuten kuin kovaasa fyysiseesä ponnistelussa. Niin no tietysti sohvaperunalle on ponnistelua jo se että nostaa lattialle pudonneen TV:n kaukosäätimen.
Missä tietokirjallisuudessa sokeri luokitellaan myrkylliseksi? Onko VHH-propaganda saanut sinut uskomaan että insuliini onkin myrkyn vasta-aine?
Se jutussasi pitää paikkansa että tärkkelys on hyvää energiaa, mm. peruna. Ainoastaan pieni lapsi luulee että pelkällä sokerilla elää. Mutta varmasti tulee huono olo jos sitä syö liikaa. Aivan kuten minkä tahansa yksittäisen aineen liikasyömisestä.
Lue tuosta linkistä insuliinista niin pääset oikeille jäljille:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000024520519
Lue enemmän, luulet vähemmän.
"Puhdas sokeri on suunnaton stressi elimistölle"
"Puhdas sokeri ei todellakaan ole kuulunut ihmisen ravintoon. Elimistö ei ole yksinkertaisesti tottunut käsittelemään puhdasta sokeria ja sokeri on suunnaton stressi elimistölle, jonka täytyy käyttää kaikki mahdolliset keinot pitääkseen sokeritasapainon hallinnassa. Elimistö käyttää sokerin perusosaa glukoosia polttoaineenaan ja sokeripitoisuus veressä on tarkkaan säädelty. (...)
Liika sokerikin on myrkyllistä elimistölle. Hapen tavoin sokeri muodostaa yhdisteitä muiden aineiden kanssa. Ilmiötä kutsutaan glykosylaatioksi. Sokerimolekyyli voi yhtyä proteiineihin tai rasvaan. Kollageeni on sidekudoksen proteiini. Verisuonten seinämissä on paljon kollageenia ja glykosylaatioilmiö tällä tasolla aiheuttaa tulehdusreaktion. Nykyisin tiedetään, että sydäninfarktin syntymisessä on tulehduksella merkittävä osuus. Paljon sokerin syöminen aiheuttaa elimistössä muuallakin tulehdusreaktioita, kuten niveltulehduksia. Esimerkiksi diabeetikkojen ääreishermojen rappeuma johtuu paljolti hermojen proteiinien glykosylaatiosta. Sokerin on todettu vaikuttavan haitallisesti jopa DNA-tasolla asti. Glukoosimolekyyli muistuttaa C-vitamiinia. Verensokerin kohotessa glukoosi alkaa syrjäyttää C-vitamiinia soluista millä on merkittävä vaikutus vastustuskykyyn. Häiriö C-vitamiiniaineenvaihdunnassa häiritsee valkosolujen toimintaa ja siten sokeri liitetään myös syövän syntyyn. Sokeri lisää huomattavasti vapaiden radikaalien määrää kudoksissa, mikä yhdessä glyksylaation kanssa vaurioittaa soluja ja aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Sokeri lisää myös kudosten yleistä tulehdusta.
Elimistö sääteleekin sokeripitoisuutta hyvin tarkkaan. Haiman erittämä insuliinihormoni laskee verensokeria työntämällä liian sokerin soluihin. Useat hormonit nostavat verensokeria, kuten glukagoni, kortisoni ja adrenaliini. Jos järjestelmää kuormitetaan paljon runsaalla sokeri- ja hiilihydraattiravinnolla se häiriintyy ennen pitkää. Kehitys vie vuosia ja siksi vasta keski-iässä ongelmia alkaa syntyä."
– Antti Heikkilä, Elämän paras aika
"Ketooso on suunnaton stressi elimistölle"
"Pelkkä rasva ei todellakaan ole kuulunut ihmisen ravintoon. Elimistö ei ole yksinkertaisesti tottunut käsittelemään pelkkää rasvaa ja rasva on suunnaton stressi elimistölle, jonka täytyy käyttää kaikki mahdolliset keinot pitääkseen normaalin aineenvaihdunnan hallinnassa.
Liika rasvakin on myrkyllistä elimistölle. Hapen tavoin rasvahapot muodostaa yhdisteitä muiden aineiden kanssa. Ilmiötä kutsutaan ketoosiksi. Paljon rasvan syöminen aiheuttaa elimistössä tulehdusreaktioita, kuten niveltulehduksia. Esimerkiksi diabeetikkojen katoasidoosi jotuu siitä että hiilihydraatiti on korvattu rasvalla. Rasvan on todettu vaikuttavan haitallisesti jopa DNA-tasolla asti. Rasva lisää huomattavasti vapaiden radikaalien määrää kudoksissa, mikä yhdessä ketoosi kanssa vaurioittaa aivosoluja ja aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Rasvalisää myös kudosten yleistä tulehdusta.
– Anti Heikkilä, Elämän paras aika
En kysynyt:"Missä kaupalliseen tarkoitukseen tehdyssä dieettioppaassa..."
Vaikka siellä neuvotaankin hienosti että:
"Jos järjestelmää kuormitetaan paljon runsaalla sokeri- ja hiilihydraattiravinnolla se häiriintyy ennen pitkää."
Että oli viisaasti sanottu. Tietääkseni melkein mikä tahansa aines jolla elimistöä kuormitetaan alkaa tehdä tekojaan vanhemmalla iällä.
Paitsi liikunta, jos ei nyt ihan huippu-urheilusta puhuta. Sillä kuormittamalla ei ole löytynyt ensimmäistäkään huonoa vaikutusta muuten terveisiin ihmisiin.
Mutta Heikkilä ei voi ainakaan naisetn puolesta kirjoittaa missään iässä.
Juttu on niin.
Ei riitä omien eukkojen valitukset tai hyvinvoinnit.
Vain nainen voi kirjoittaa naisen olosta ja tuntemuksista.