tarkkaileva!

MOIKKA...

Aloitin laihiksen noin 3,5 kk sitten..
nyt on paljon kiloja takana...
82 oli lähtö ja nyt 67,7kg...
aerobickistä liikuntaa päivässä noin 40-45min sitte kävelyä 30 min...tottai kai ruokavalio on muuttunut...
ja on kyllä ollu kerran viikossa yleensä lauantai herkuttelu päivä...
mutta nykyään sitä huomaa..ku en oo koskaan laihduttanu..tämä oli elämäni ensimmäinen kerta,kuitenki nii kokoajan tarkkailen syömistäni...
mun elämä muuttu kokonaan...
ennen sitä ei nii välittäny mitä suuhunsa laitto mut nykyyän sitä oikeesti kattoo ja miettii... kaupassaki käy nii sitä oikeesti huomaa kuinka paljon rasvasta roska ruokaa onkaan hylyt täynnä...
ja olen paljon pirteämpi nykyään jaksan tehdä juttuja eikä väsytä...
ps.olen pitkä 171cm...
että ihan hyvissä mitoissa..ja kiitos siitä itselleni...
muilekin oikeen paljon tsemppiä!=)
1316
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

sinun onnistumisestasi! Itse tulen perässä, 7 viikkoa takana ja kuusi kiloa on jo hävinnyt.

Minusta on tosi palkitsevaa, kun huomaa kuinka vaatekoko pienenee...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ilona 83 kirjoitti:

MOIKKA...

Aloitin laihiksen noin 3,5 kk sitten..
nyt on paljon kiloja takana...
82 oli lähtö ja nyt 67,7kg...
aerobickistä liikuntaa päivässä noin 40-45min sitte kävelyä 30 min...tottai kai ruokavalio on muuttunut...
ja on kyllä ollu kerran viikossa yleensä lauantai herkuttelu päivä...
mutta nykyään sitä huomaa..ku en oo koskaan laihduttanu..tämä oli elämäni ensimmäinen kerta,kuitenki nii kokoajan tarkkailen syömistäni...
mun elämä muuttu kokonaan...
ennen sitä ei nii välittäny mitä suuhunsa laitto mut nykyyän sitä oikeesti kattoo ja miettii... kaupassaki käy nii sitä oikeesti huomaa kuinka paljon rasvasta roska ruokaa onkaan hylyt täynnä...
ja olen paljon pirteämpi nykyään jaksan tehdä juttuja eikä väsytä...
ps.olen pitkä 171cm...
että ihan hyvissä mitoissa..ja kiitos siitä itselleni...
muilekin oikeen paljon tsemppiä!=)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu