Apteekeissa ja kaupoissa on myynnissä ateriankorvikkeena käytettäviä ateriankorvikkeita, jotka ovat hinnaltaan aika kalliita.
Voisiko isoissa pusseissa myytävää proteiinijauhetta käyttää samalla tavalla ateriankorvikkeena vai ovatko ne tarkoitettu ainoastaan massanlisääjiksi kehonrakentajille?
Korvaisin päivässä yhden aterian jauheella, kiireessä olen huomannut ainakin Naturdietin "pirtelöt" tehokkaiksi ja nälkää pitäviksi.
Onko joku kokeillut proteiinijauhetta?
Voisiko isoissa pusseissa myytävää proteiinijauhetta käyttää samalla tavalla ateriankorvikkeena vai ovatko ne tarkoitettu ainoastaan massanlisääjiksi kehonrakentajille?
Korvaisin päivässä yhden aterian jauheella, kiireessä olen huomannut ainakin Naturdietin "pirtelöt" tehokkaiksi ja nälkää pitäviksi.
Onko joku kokeillut proteiinijauhetta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lisäravinne proteiinijauheissa ei ole muuta kuin proteiinia. Siinä ei ole mitään muita ravintoaineita, kuitua, eikä se pidä nälkää. Nopeasti imeytyvät proteiinijauheet sopeutuvat lähinnä palautusjuomaan Hitaammin imeytyvät proteiinijauheet sopivat massaa kasvattaville ihmisille, joilla energiankulutus voi olla todella suurta ja tavallista, terveellistä ruokaa joutuisi syömään hirvittävät määrät. Naturdietin pirtelöt on tarkoitettu ateriankorvikkeeksi, mutta proteiinijauhot ovat vain ravintoLISIÄ. Suosittelen täten ihan normaalia ruokaa. Jos haluat lisätä proteiininsaantiasi, maitorahka, tonnikala ja raejuusto ovat hyviä tähän tarkoitukseen :)