Olen miettinyt paastoa kauan,jo teini-ikäisenä, mutta aloitinkin sen yhtenä päivänä aivan spontaanisti, valmistelematta. Se ei ehkä ollut kovin fiksua, mutta ihan hyvin olen pärjännyt ja nyt on jo viides päivä menossa. Kahden päivän jälkeen aion lopettaa ja kysyisinkin miten olisi parasta aloittaa syöminen ja millä? Haluaisin pitää jatkossakin ruokatottumukseni maltillisina, sillä minulla on ollut taipumusta syömishäiriöihin. Neuvoja otetaan vastaan!
Siirtymispäivistä
Neuvoja otetaan vastaan
1258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
olen itse ajatellut samaa :)
kannattaa aloittaa kevyesti, mehukeittoa ja vihenneksia :)