Uskallanko nutrata yli kahta viikkoa ilman lääkärin tai muun vastaavan seurantaa? Olen terve 24 vuotias, painoindeksi 30. Vai pitäisiköhän ottaa vaikka yksi oikea ruoka kaveriksi kahden viikon jälkeen? Nyt on yhdeksäs päivä menossa ja paino tippuu niin mukavasti ettei viitsisi lopettaa.. Muutenkin otetaan kaikkia vinkkejä/kokemuksia mielellään vastaan ! :)
Nutrauksesta
Auraz
2501
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihan uteliaana kysyisin että kuinka paljon on lähtenyt? Itse pitäisi aloittaa... Kuinka paljon yleensäkään voi odottaa tolta 5päivän nutri-kuurilta pudotusta? Miten usein syöt ja mitä? Laita vaikka viestiä [email protected]
Kyllä sä uskallat. Apteekista saatavassa nutriletin esitteessä sanotaan että yli 3 viikon nutraukset lääkärin valvonnassa. Lääk valvonnassa nutreilla eletään 4 kuukautta jos ylipainoa on paljon. Itse aion nutrata kuukauden ominpäin.