Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvä tietää :)

    kun tekee vatsalihaksii nii palaako se rasva lihasten päältä pois ja alkaa näkymään vatsalihakset, haluisin pömpän pois ja et ei sillee näkyis vatsalihakset vaa sellanen lautavatsa :) kertokaapas.
    1325
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    todellakaan lähde läski vatsalihaksia tekemällä. läski lähtee laihduttamalla. treenaa toki lihaksia, varsinkin syviä vatsalihaksia jos haluat litteän vatsan. joutuisit aika paljon tekee, että saisit lihakset näkyviin. pömppä voi olla vain turvotustakin, vaikea sanoa, kun ei näe sua. silloin kannattaa tarkistaa ruokavalio.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    alexia kirjoitti:

    kun tekee vatsalihaksii nii palaako se rasva lihasten päältä pois ja alkaa näkymään vatsalihakset, haluisin pömpän pois ja et ei sillee näkyis vatsalihakset vaa sellanen lautavatsa :) kertokaapas.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu