Onko se ihan hyvä, jon hampaiden pesun jälkeen jättää vähän hammastahnaa hampaisiin?? Kertokaa myös jos tiedätte jotain mikä on terveellistä hampaille? Edes jotain..
Terveellistä hampaille?
Kertokaa
3402
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
On hyvä jos jättää hammastahnan suuhun pesun jälkeen, fluori ei kerkeä muuten yhtään vaikuttamaan jos se heti pestään pois. (Tämä on sitten hammaslääkäriltä itse kuultua tietoa)
Suositukset vaihtelevat, aikoinaan kehoitettiin huuhtelemaan hammastahnat hyvin huolellisesti pois, nyttemmin on paikoin kuulunut toisenlaista tarinaa.
Sama vaihtelu hammasharjoissa, joskus suositeltiin karkeaa, nykyään pehmeää.
Joskus kannattaa jättää tahnaa suuhun eli huuhtelee suun vain kevyesti. Fluori jää täten suuhun vaikuttamaan.Harjaus aamuin/illoin, jotta suuhun saa fluorin aamuisin ja iltaisin.
Pehmeä ja pieni ham.harja, pehmeällä harjalla ei tule ienvaurioita ja pienellä harjalla pääsee paremmin ienrajaan. Kaikista paras on s.ham.harja.
Muista myös putsailla ham.välit: tikulla, langalla tai ham.väliharjalla.
Ienverenvuoto on merkki ientulehduksesta joka johtuu bakteereista=plakista eli paranee vain plakin poistamisella eli puhdistuksella.
Säännölliset ruokailuajat, jottei happohyökkäyksiä tulisi enemmän kuin 5-6/pv.
Ksylitolia suuhun joka aterian jälkeen.Katkaisee happohyökkäyksen.
Janojuomana mieluiten vesi, muut aiheuttaa happohyökkäyksen. Makeisia kerran vk:ssa.
Käy säännöllisesti ham.lääk.tarkastuksissa