Luovutan, joo mä luovutan. Viime syksynä painoin 97 kiloa ja nyt 81. Lähes kaikki kilot lähti viime vuoden puolella ja tänä vuonna ei ole ihmeitä tapahtunut...
Syönyt olen kaikkien taiteen sääntöjen mukaan, kaikki veriarvot olivat todella hyvät, jotain plussaa. Samoin korkea verenpaineeni on kadonnut kuin tuhka tuuuleen, jipii... Kuntoillut olen kuin hullu, mikä onkin osoittautunut liialliseksi. Lihaskrampit alkavat olemaan jo sitä luokkaa, että oksat pois.
Hävettää myöntää, mutta ei vaan enää löydy minkäänlaista motivaatiota tehdä mitään. Olen todella kateellinen ihmisille jotka laihtuvat helposti? Tai ainakin hemmetin paljon helpommin kuin minä!! Ja sekin hiukan hatuttaa etteivät jotkut / useimmat ihmiset usko miten terveellisesti ja aktiivisesti elän. " Ei voi olla totta etc." Minkäs minä sille mahdan ettei tämä massa halua hävitä mihinkään?!?
Elämä on, liian hapokasta.
Tsemppiä muille laihtuilijoille, toivottavasti te onnistutte!!
Syönyt olen kaikkien taiteen sääntöjen mukaan, kaikki veriarvot olivat todella hyvät, jotain plussaa. Samoin korkea verenpaineeni on kadonnut kuin tuhka tuuuleen, jipii... Kuntoillut olen kuin hullu, mikä onkin osoittautunut liialliseksi. Lihaskrampit alkavat olemaan jo sitä luokkaa, että oksat pois.
Hävettää myöntää, mutta ei vaan enää löydy minkäänlaista motivaatiota tehdä mitään. Olen todella kateellinen ihmisille jotka laihtuvat helposti? Tai ainakin hemmetin paljon helpommin kuin minä!! Ja sekin hiukan hatuttaa etteivät jotkut / useimmat ihmiset usko miten terveellisesti ja aktiivisesti elän. " Ei voi olla totta etc." Minkäs minä sille mahdan ettei tämä massa halua hävitä mihinkään?!?
Elämä on, liian hapokasta.
Tsemppiä muille laihtuilijoille, toivottavasti te onnistutte!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
kokeile Herbilife- tuotteita. Itse korvaan tällä hetkellä aamiaisen ja lounaan Hebilife pirtelöllä. Illalla syön normaalin lämpimän ruuan ja pienen iltapalan. Paino on pudonnut 2 kk:ssa 8 kg. Plussana makeanhimo on hävinnyt. Tänään olisi ollut mun karkkipäivä, mutta sinne jäi suklaalevy kaupanhylylle kun ei tehnyt mieli suklaata.
Eikö olekkin paljon helpompi olla,kun aiemmin ?Tsemppiä Ajattele että ne kilot ovat kertyneet vuosien aikana,ja lähtevät myös hitaasti,
Voi siis tiedän tasan tarkkaan miltä susta tuntuu!!! Itsellä ihan sama. Syksyllä kun aloitin painoin 94kg , joulukuussa painoin 84kg, sitten joulun aikaan sairastuin sitkeään flunssaan jonka takia jouduin jättämään kuntoilun yli kuukaudeksi kokonaan pois. lihoin joulun ja tammikuun aikana 2kg... sain pudotettua -1kg pois ja nyt en saa millään painoa taas tippumaan. Päätin liittyä painonvartijoihin ihan vaan varmistaakseni että en todellakaan söisi mitään liikaa. Käyn kuntosalilla , uimassa, lenkillä (kävely/juoksu) ja orbitrekkaan. Ja silti paino ei tipu ja senttejä ei lähde pois... täällä ainakin jo vituttaa.
Toivottavasti pääsemme tavoitteessamme eteenpäin!
Mitkä olivat veriarvosi TSH:n ja T4v:n kohdalta? Kilpirauhasen vajaatoiminta kun on sellainen sairaus, jota (terveyskeskus)lääkärit eivät totea ennen kuin arvot ovat pahasti metsässä.
Jos TSH on yli 2.5 ja T4v yli 15, sinun tulisi saada lääkitys jo ilman oireita; näin toimitaan kaikkialla muualla Euroopassa, muttei Suomessa.
Jos henkilöllä on paljon oireita ja TSH yli 1 ja T4v alle 20, hän ei ole kilpirauhasen osalta täysin terve. Terveen ihmisen arvot ovat suunilleen TSH 0-1 ja T4v 20-23. Silti vajaatoiminta voi olla laatua, joka ei näy verikokeissa, eli subkliininen.
Monimutkaista. Kannattaa nyt ihan ensimmäisenä tarkistaa ne kilppariarvot.
kumma otus kun se luulee aina,että toisilla se on helppoa.Kyllä niiden kilojen ja muiden ongelmien kanssa jokainen joutuu puurtamaan, ei ne helpolla lähde.
Ilmeisesti sitä vaan katsoo kun toiset näyttää juoksevan tai liikkuvan muuten niin helposti ja keveästi,että miksen minäkin,mutta kun se vaatii sen saman työntekemisen toisillakin se vaan näyttää helpolta, kun toisen rasitusta ja kipua ei voi nähdä,joten tsemppiä vaan kyllä se siitä.