Heips...Ihan ensiksi haluan sanoa että olen ikuinen laihduttaja.....olen laihduttanut elämäni aikana n.tuhat kertaa ja kokeillut kaikki mahdolliset kuurit ja r.v.muutokset, Ammattini puolesta olen myös erittäin tietoinen siitä että jos syö enemmän kuin liikkuu niin toki lihoo jne...joten en kaipaa keneltäkänn mitään nasevia arvosteluja tavastani kamppailla painoni kanssa...Pituutta on 168 ja painoa n. 75, urheilen kovasti ja säännöllisesti.....Minun ongelmani onkin motivaation puute....Kun olen juossut tunnin saatan syödä litran jäätelöä tai pari lautasellista ihan vaan kunnon muttia...Ja 400g karkkipussi ei tunnu missään...No nyt sitten taas kerran OLEN PÄÄTTÄNYT..löytää uuden rytmin syömiseeni ja opetella terveelliset elämäntavat ..taas kerran....Olen aina sanonut etten sekaannu mihinkään herbaan, ja ny mua raukkaa viedään ku rasvanoukkaa...Olen nyt reilu viikon juonut pirtelöä ja syönyt viitamiinejä ja yksi mikä on varmaa niin cappucino maistuu pahalle yök....mutta makeaa ei tee mieli. En ole viikkoon syönyt karkkia, paitsi eilen pienen lakun....hys..Korvaan päivittäin 1-2 ateriaa pirtelöllä ja onneksi tänään kaverin kanssa vaihdetaan makuja...jos tropiikki ois parempaa..ne on kyl ihan ok ku nälkä pysyy poissa ja niist saa kaikki vitamiinit ja tarkoitukseni on vain saada kunnon sysäys elämääni terv, suuntaan ja päästä sokeririippuvuudesta irti...Haluaisin kuulla muiden herbaa käyttävien mielipiteitä ja malli esimerkkejä päivän muusta ruokailusta, itse syön yhden monipuolisen lämpimän ruuan , pari välipalaa (hedelmä, rasv.jugra tai proteiinipatukka)ja illal esim ananasta ja rasv,rahkaa...Tää on kyl kivaa ku olo on energinen ja nälätön...on tietty huonoikii puolii...vatta on koval ja janottaa koko ajan...juon ainakin 3 litraa vettä onneksi. No joo mutta siis muut herbailijat kertokaa kokemuksia...ja viel sen verran etten halua keneltäkään myöskään mitään kommenttei herbalifen hinnoista...säästän nyt paljon ku ei me karkkeihi rahaa ja itsepähän tiedän mihin rahani pistän...
vinkkei kaivataan...herbalifestä
jumpula
4400
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
moi olen nyt tasan kuukauden käyttänyt herbalifea.alussa oli välillä karmea nälkä mut toisella viikolla sekin helpotti niin myös päänsärky.mullakin on mieletön jano koko ajan et vettä menee n.3litraa päivä.tuloksia on tullut ihan mukavasti.olen samaa mieltä että kyllä säästöä tulee kun ei tarvii kaupassa mennä karkki eikä siideri hyllylle.viikonloppusin kyllä annan vähän periksi ettei homma mee liian tiukkapipoiseksi.ja energiaa riittää pitkälle päivää vaikka vaan pirtelön ottaa aamupalaksi.
Hyvästi olen minäkin sanonut makeanälälle :)
Mistähän tuo päänsärky johtuu? Minulla oli onneksi vain yhtenä päivänä. Mutta se oli erilaista kuin "normaali" päänsärky. Tuli mieleen vieroitusoirepäänsärky, joka tuli kun aloin pienentää Panacod särkylääkkeen annostusta jokunen vuosi sitten. Mistähän nyt tuli vieroitusoireita :D Suklaasta...
Minulle ei sovi ja menetin rahani, onneksi en terveyttäni.
Nyt laihdutan kunnon ruualla ja terveellisesti.
Terveellinen ruoka on ihanaa!!
aluksi munkin teki mieli syödä valipaloja, mutta nyt ei tule syötyä kuin :
aamulla pirtelö kahvin kera (kahvissa lehmän maitoa)
välipalana omppu ja herbalife-soijapapuja
päivällä joko pirtelö tai päivän lämmin ateria joka on nykyisin yleensä erilaisia wokkivihanneksia ja paistettua kanaa tai kalaa sekä creme bonjour soossia
sitten ei loppupäivästä enää olekaan nälkä, mutta pitää vielä ottaa toinen pirtelö tai sitten se lämmin ruoka illalla
Vettä kuluu vähintään pari litraa joka välissä vähän juoden.
mulle hyvä välipala alkuaikoina oli raejuusto, suoraan purkista eikä mitään muuta. Hetken päästäoli täysinäinen olo, eikä tehnyt mieli mitään makeita.
Asennetta pitää kyllä myös muuttaa aika paljon.