voisiko joku olla niin ystävällinen että kertoisi jonkun hyvän kotipaaston? en ole koskaan ollut paastolla ja joku mehupaasto esim kuulostaisi hyvältä, mutta en tiedä niistä mitään..
kiitos jo etukäteen
kiitos jo etukäteen
paastoja?
lalli
1427
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ekaksi, suosittelen lämpimästi paastoa. Tutustu vogelin nettisivuilla, siellä pdf muotoinen ohje paastoon. Vogelin valmis 5pv paasto paketti on kätevä, se sisältää kaiken mitä tarvit, lisäksi suosittelen hankkimaan pehmeän harjan jolla voit suorittaa ihon kuivaharjausta ja esim. luomukasvatettua piparminttu teetä joka piristää ihanasti ja maistuu hyvälle. Toi kuivaharjaus edistää pintaverenkiertoa ja tekee hyvää, virkistää. harjaa pehmein pyörivin liikkein kaikkialta vartaloa ennen suihkua, myös kevyt liikunta esim. rauhallinen kävely paaston aikana kannattaa ja raikas ulkoilma sekä lepo kuten päiväunet jos on mahdollista. itselläni se ei onnistu kun lapsia on talo täynnä..
Aloitin juuri tänä aamuna vogelin paaston, aikomuksena paastota 7vrk (ainakin). joten käyn sitten ostamassa muutaman mehupullon luontaistuote kaupasta lisää kun paketin mehut loppuvat. Onnea paastolle!