ei ole tyydyttävä laihana eikä lihavana.
Lihavana vatsa pömpöttää mutta rinnat joskin hieman roikkuvat ovat isot ja mukavan tuntuiset.
Laihan rinnat roikkuu pahasti ja vatsanahka.Olen kokeillut tiivistä vatsalihas ja peppu treenausta eikä se mitään vuosia sitten auttanut vaikka lääkäri vakuuttelikin että vielä kiinteytyy.
Ikää on 37 paino 90kg molemmin puolin vaihtelee ja pituutta 159cm.Varaa ei ole leikkauksiin eikä hyvittaisi edes mennä sellaisiin.
Terveyden takia pitäisi laihduttaa ja seksiäkin hävettää molemmissa tiloissa harrastaa.Rupsahtanut mikä rupsahtanut raskauksien myötäkin tuli hirmu helposti raskausarpia ja silloin alkoi lihominenkin noin parinkympin tienoilla.Elämäntyyli muuttui ja nykyisin ikä ja muut asiat masentavat ja syötyä tulee stressiin ja unenpuutteeseen ja tylsyyteen.Liikkumisesta pidän mutta harrastuksiin ei ole varaa ja kävely käy selkään koska alaselässä ongelmia vaikka olisin laihempi.Olin muutama vuosi sitten hoikempi huomattavasti noin69-75kg olo oli kiva mutta naimisissa ollessa paino alkoi taas nousta koska oli kotielämää ja seksistä tuli häpeä oman roikkuvien lihojen ja myöhemmin ylipainon vuoksi.Itselleni kelpaisin mutta tiedän nykymaailman ihanteet ja miesten vaatimukset sellaisia ne on kaikki.Terveys huolestuttaa samoin PCO ja vaihdevuodetkin kun kierto aina heittää.
Lihavana vatsa pömpöttää mutta rinnat joskin hieman roikkuvat ovat isot ja mukavan tuntuiset.
Laihan rinnat roikkuu pahasti ja vatsanahka.Olen kokeillut tiivistä vatsalihas ja peppu treenausta eikä se mitään vuosia sitten auttanut vaikka lääkäri vakuuttelikin että vielä kiinteytyy.
Ikää on 37 paino 90kg molemmin puolin vaihtelee ja pituutta 159cm.Varaa ei ole leikkauksiin eikä hyvittaisi edes mennä sellaisiin.
Terveyden takia pitäisi laihduttaa ja seksiäkin hävettää molemmissa tiloissa harrastaa.Rupsahtanut mikä rupsahtanut raskauksien myötäkin tuli hirmu helposti raskausarpia ja silloin alkoi lihominenkin noin parinkympin tienoilla.Elämäntyyli muuttui ja nykyisin ikä ja muut asiat masentavat ja syötyä tulee stressiin ja unenpuutteeseen ja tylsyyteen.Liikkumisesta pidän mutta harrastuksiin ei ole varaa ja kävely käy selkään koska alaselässä ongelmia vaikka olisin laihempi.Olin muutama vuosi sitten hoikempi huomattavasti noin69-75kg olo oli kiva mutta naimisissa ollessa paino alkoi taas nousta koska oli kotielämää ja seksistä tuli häpeä oman roikkuvien lihojen ja myöhemmin ylipainon vuoksi.Itselleni kelpaisin mutta tiedän nykymaailman ihanteet ja miesten vaatimukset sellaisia ne on kaikki.Terveys huolestuttaa samoin PCO ja vaihdevuodetkin kun kierto aina heittää.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ei ole tyydyttävä laihana eikä lihavana.
-Harvalla meistä on "täydellinen keho".Ei sitä kannata murehtia, elämässä muut asiat ovat tärkeämpiä. Ymmärrän kyllä ihmisiä jotka kamppailevat ukonäköasioiden kanssa. Hoikkana sinulla on parempi ja kevyempi olo sekä vähemmän riskejä sairauksiin. Tässä on tarpeeksi syitä, miksi sinun tulisi laihduttaa vaikka et mielestäsi sen kauniimpi hoikkana olisikaan. Sinulla on ylipainoa sen verran paljon, että olosi varmasti paranee jos hoikistut. Varmasti myös piristyt ja näytät paremmalta kun laihdut, uskoisin.
Terveyden takia pitäisi laihduttaa ja seksiäkin hävettää molemmissa tiloissa harrastaa.
-Laihduta terveyden takia ennenkaikkea. Tiedätkö ettet välttämättä olekaan niin "kamala" ja hävettävä kuin ajattelet?? Oletko mahdollisesti tehnyt asiasta suuremman ongelman kuin se oikeasti onkaan? Sekin on mahdollista. Monet ihmiset häpeävät itseään aivan turhaan.
raskauksien myötäkin tuli hirmu helposti raskausarpia ja silloin alkoi lihominenkin noin parinkympin tienoilla.
Raskausarpia on muuten paljon miehilläkin. Niitä tulee kun lihoo tai murrosiässä, kun paikat kasvavat nopeasti. Usein ne vaalenevat vuosien myötä. Eivät ole miettimisen arvoisia.
syötyä tulee stressiin ja unenpuutteeseen ja tylsyyteen.
-Moni muukin syö noihin samoihin asioihin. Jos syöt yöllä valitse mahdollisimman kevyttä kuten marjoja vihanneksi ym. 2 dl kaurapuuroannos pitää hyvi nälkää ja siinä on noin samanverran energiaa kuin kahdessa leipäsiivussa ilman mitään päällisiä. Silloin kun tulee syötyä muuhun kuin oikeaan nälkään, kannattaa syödä kevyesti. Stressi ja tylsyys ei syömällä lähde, joten koita keksiä muita keinoja kuin mennä jääkaapille ja pyrkiä olemaan antamatta periksi kiusaukselle.
Liikkumisesta pidän mutta harrastuksiin ei ole varaa ja kävely käy selkään koska alaselässä ongelmia vaikka olisin laihempi.
-Jos tiedät jonkun harrastuksen mikä sopisi niin yritä säästää rahaa. Harratukset ovat tärkeitä, jos elämä on tylsää ja henkisen hyvinvoinninkin vuoksi. Eivät kaikki harrastukset ole hirveän kalliita. Minusta esimerkiksi jooga tai sen tyylinen voisi olla hyväksi, jos on ylipainoa ja selkävaivoja. Notkistaa eikä ole liian rasittavaa. Jos voit ominpäin tehdä jotain, niin pyri säännöllisyyteen esim jumppaat tietyn määrän päivittäin. Se auttaa kiinteyttämään ja tulos on kai parempi jos et pudota kilojasi kovin kauheaa vauhtia.
Itselleni kelpaisin mutta tiedän nykymaailman ihanteet ja miesten vaatimukset sellaisia ne on kaikki.
Kyllä naisetkin osaavat vaatia, eikä miehet vastaa naisten vaatimuksia sen enempää kuin päinvastoin :) Nykymaailman ihanteet ei vastaa todellisuutta eivätkä ole realistisia.En ainakaan alkaisi mieltäni pilaamaan muiden odotuksilla. Tyytyväisyys elämässä lähtee muista asioista, kuin joidenkin vaatimusten täyttämisestä.
Aloita vaan laihduttamaan ja muutamaan elintapojasi terveelliseksi sekä harrastamaan edes itsenäisesti jotain jos voit. Jos otat esim 10 kiloa pois, on olo mukavampi etkä varmasti ole vielä kovin löysänahkainen.
Oletko ihan varma, ettei miehesi (käsitin, että olet naimisissa) pidä sinun kehostasi? Oletko kysynyt? Lopeta seksin aikainen häpeily, alkaa vaikuttamaan teidän seksielämään häiritsevästi etkä pysty nauttimaan! Vaikka ihanteet ovat nykyään mitä ovat, löytyy myös niitä miehiä, jotka pitävät enemmän pulleista naisista.
Ei ne miestenkään kropat pysy timmissä kunnossa, elleivät harrasta jonkin sortin liikuntaa, veltostuu nekin:)
Muista pitää itsestäsi, sillä se on kaiken a ja o.
Katso joka päivä peiliin ja sano itsellesi, että minä tykkään sinusta ja sinä olet hyvä tyyppi.
Harva nainen todellisuudessa pystyy säilyttämään paikkansa täysin kiinteinä synnytysten ja raskauksien jäljiltä. Vain niillä joilla on varaa ja mahdollisuutta käydä esim salilla jatkuvasti tai vastaavaa, mutta suurimalla osalla äideistä aika menee täysin vauvan /lasten kanssa ja kodin pyörittämisessä. Ei siinä hirveästi ehdi miettiä omaa ulkonäköään, tai tietysti, jos laittaa sen ensisijalle ja perhe ja lapset tulevat vasta sitten.
Kiinteytysasia onkin sitten toinen juttu. Itse olen aloittanut myös elämäntaparemontin ja kohta on 10 kg lähtenyt. Yritän liikkua minkä kiloiltani ja niveliltäni pystyn sekä yritän pienten painojen avulla kiinteyttää yläkroppaa, jalat saa liikuntaa kuntopyöräilystä. Mutta ei sekään taida ihmeisiin pystyä ja minulla on ikää enemmän kuin sinulla.
En ole naimisissa vuosien aikana olen ollut kaksi eri kertaa.
Seksielämä oli todellakin hyvää molemmilla kerroilla omakuva vain nyt haittaa kun ikääkin on.Netti tuttavat katselevat hyvin valikoivasti ihmisiä.Jotenkin sellainen mailma tuntuu tai ylipäätänsäkin vääristyneeltä.Seksistiseltä ja itsekkäältä.
Aikakin on kortilla kun teen kandinpapereita ja toiselta tieteen alalta lisäksi maisterin opintoon tähtääviä opintoja.Stressi on älytön ja kohta lapset ovat aikuisia joten raha on tiukilla kun suita on syömässä mutta jotkut tuetkin jo tippuvat.
Joskus aikoinaan aamulla kun opiskelin heräsin join vettä puoli -1 litraa ja jumppasin lattialla vatsaa ym. että virkistyin.Keitin puuron söin sen ilman sokeria, maitoa ja rasvaa.(alussa totuttelin pienillä määrillä makuun)Näkkäriä ilman rasvaa tai ruisleipää.Sitten suihkuun ja polkemaan yliopistolle noin 10km edestakaisin.Porkkanoita ja omenoita välipalaksi ja kotiin.Sitten ehkä illalla taas yliopistolle.Sitten vain vähensin ruoan määrää ja jumppasin illallakin vielä.Silti vatsanahka jäi todella ikävästi pussille roikkumaan.Eihän sille mitään mahda sitten mutta kyllä se nolottaa ja rinnoistani olen ylpeä naisena ja en kestä ajatusta että ne olisivat rumat ja roikkuvat joten siinä mielessä lihavana olo on kiusaus.
No siihen aikaan oli lapsenvahdista puute nyt ei onneksi kun ovat jo niin isoja.Mutta tiukille vetää kun illat venyy puoli yhdeksään.Itseni vuoksi opiskelen ja se motivoi mutta kiire on valmistuakin koska työtä ei paikkakunnalla ole kovin paljoa ja sen perään pitää päästä.Samoin kyllähän se miesmarkkinoillakin edesauttaa jos on kunnon paperit.
Minusta tämä kaikki on kovin surullista nykymaailmassa.
syytät ihmisiä siitä, että he ovat seksistisiä ja ulkonäkö merkkaa liikaa, mutta taidat olla itse ihan samanlainen. olet ylpeä rinnoistasi etkä kestä etkä ne roikkuisivat - asetat siis aivan liikaa painoarvoa yhdelle (tai siis kahdelle) ruumiisi osalle. eikö ole outoa olla ylpeä pelkästä rauhaskudoksesta? herranjumala, nehän on vaan rinnat!
vaikka ne tissisi laihduttaessa rupsahtaisivat, niin veikkaan, että elämänlaatusi paranisi muuten. tiedät jo varmasti itsekin, että painoindeksisi on 35,6. se ei ole lievää ylipainoa, se ei ole huomattavaa ylipainoa, vaan se on jo VAIKEAA ylipainoa. siis ihan virallisten luokitusten mukaan.
on veemäistä, kun rahat on lopussa. saisitkohan silti räävittyä jostain euroja uimahallikorttiin? voisi olla hyvää liikuntaa selkävaivaiselle. tosin selkävaivatkin voisivat loppua, jos kilot lähtisivät. yliopistoliikuntakin on huokeaa.
Tee kaikki mitä teet ihan itsesi vuoksi, varsinkin nyt kun lapsesi ovat jo isoja. Miesten pinnallisilla mielipiteillä ei ole mitään todellista arvoa. Jos lähdet miellyttämää heitä, niin olet aina häviöllä. Miehiä ei pidä miellyttää, vaan elää vahvaa naisen elämää.
Aika on ajanut kranttujen miesten ohitse ja he todellakin jäävät loppuelämäkseen tussua vonkaamaan. Mietipä mitä heillä on tarjottavana sinulle? Jos suhteesi miehiin ja kehoosi on ongelmallinen, niin tee reilu päätös: ei miehiä ennen kuin pystyt rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet.
Kun homma on klaarattu ja todella välität itsestäsi, niin sen jälkeen netin krantut miehet ovat sinulle hiekanjyväsiä. Olet valmis kohtaamaan arvoisesi ihmisen tai ehkä haluat välttää ihmissuhdedraamoja ja elää rikasta elämää ilman miessuhteita. Kun itsellä on hallussa rakkaus, niin sitä ei tarvitse kerjätä muilta. Siis: välitä, rakasta itseäsi, ehjää itsesi ja nauti elämästä.