Yritän saada pois n. 4kg, mutta se ei oikein ota onnistuaksene kun kaapissa on mustikkapiirakkaa ja kääretorttua ja kaikenmaailman kakkuja.
Sitten sieltä tulee niitä pitkin päivää napsittua. Yritän ajatella jotain muuta. Luen ja kuuntelen musiikkia jne, mutta ne herkut kummittelee siellä. Ja kuka ne sitten söisi?
Kuntoilen 30min. viikossa to, pe, la, su. Ma ja ti on lepopäiviä. Keskiviikkona harrastan tanssia... Tuo piti välissä kolmekin viikkoa ja sitten rupsahti ja nyt ei ole pitkään aikaan saanut aikaan mitään.. mutta nyt aion taas yrittää..
Miltä kuulostaa?
Karkkia vain kerran viikossa, paljon vettä, kuitupitoista ruokaa ja vähärasvaisia.
Kauan menee tiputtaa painosta 4kg tälläisellä tyylillä?
Sitten sieltä tulee niitä pitkin päivää napsittua. Yritän ajatella jotain muuta. Luen ja kuuntelen musiikkia jne, mutta ne herkut kummittelee siellä. Ja kuka ne sitten söisi?
Kuntoilen 30min. viikossa to, pe, la, su. Ma ja ti on lepopäiviä. Keskiviikkona harrastan tanssia... Tuo piti välissä kolmekin viikkoa ja sitten rupsahti ja nyt ei ole pitkään aikaan saanut aikaan mitään.. mutta nyt aion taas yrittää..
Miltä kuulostaa?
Karkkia vain kerran viikossa, paljon vettä, kuitupitoista ruokaa ja vähärasvaisia.
Kauan menee tiputtaa painosta 4kg tälläisellä tyylillä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
kuka ne herkut sinne kaappiin kuskaa? sinä? miehesi? äitisi? jos sinä, niin sitten lopetat herkkujen ostamisen kotiin.
mitä tuo kuntoilusi on? hyötyliikuntaa, lenkkeilyä, jumppaa vai mitä?
sitä, kuinka kauan neljän kilon tiputtaminen kestää, on mahdotonta sanoa. jos laihdutat normaalipainon sisällä, voi olla, että tuohon tyyliin paino ei tipu koskaan, vaan vaaditaan radikaalimpia keinoja.