Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kulutuksesta?

    Vosiko joku kiltti vastata??
    Saan siis 1700kaloria päivässä, niin paljonko mun pitää kuluttaa,että laihtuisin?
    1337
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Riippuu ihan siitä, minkäkokoinen olet ja kuinka paljon liikut. Energynetin mukaan pienikokoisen (160 cm/50 kg)vähän liikkuvan naisen kulutus on yli 1700 kaloria päivässä. Jos olet yhtään noita lukemia isompi tai harrastat vähänkään liikuntaa, laihdut varmasti.

    Toinen asia on sitten, että ruuan energiasisältöjä on vaikea tarkkaan tietää. Energynetistä voit itse laskea summittaisen kulutusmäärän erilaisille liikuntamuodoille.

    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energyneed.pl?session_id=668c9d69c4fe7cc9716df38e99d04297

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    please kirjoitti:

    Vosiko joku kiltti vastata??
    Saan siis 1700kaloria päivässä, niin paljonko mun pitää kuluttaa,että laihtuisin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu