Kuinka paljon imeytyviä hiilareita on 6 nakissa?
Kiitos etukäteen :)
Kiitos etukäteen :)
Kuinka paljon hiilareita...
Hevikeiju*
91294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Hiilihydraatteja yht.: 5 g
Proteiineja yht.: 25 g
Rasvaa yht.: 44 g
Suolaa yht.: 3.9 g
Kuitua yht.: 0.0 g
Siis kun minä söin 6 nakkia, niin sain yhteensä hiilareita 5g? Vai tarkoittaako tuo että 5g hiilareita on 100g?
Olen ihan aloittelija.
eli tuo 5g on se määrä hiilareita kun syöt 6 nakkia joiden keskimääräinen paino on 100g (vähennettynä tietysti kuoren paino) eli voit vähentää hiilareittesi määrää noin 1g jos kuorit nakkisi ennen syöntiä. 100g vähennettynä 12g tekee 88g ja siitä tuo hiilareiden määrä on 4g, joka taas vastaa hävittäjäkoneen lentäjään kohdistuvaa keskipakoisvoimaa normaalissa kaarrelennossa pilvisellä ilmalla.
Kiitos vastauksista! :) Siis selvennyksen vuoksi; 6 nakissa on 5g hiilareita? Söin ne siis kuorineen.
Etpä sinä tunnu tietätävän nakeista yhtään sen enempää kuin aloittajakaan.
Yksi nakki painaa yleensä 30g, jossain tapauksissa jotain muuta mutta sehän on helppo laskea. Nakeissa on hiilareita 1-15g/100g ja sekin näkyy suoraan paketista.
Kuorettomia nakkeja ei voi kuoria.
vhh:lla kuuluu syödä jalostamatonta ja terveellistä ruokaa. Nakit ei kuulu vhh:lle. Osta kunnon lihaa, esim. possun filettä tai pekonia.
Miten niin nakit ei kuulu vhh:lle? Kun niissä ei ole paljon yhtään hiilareita.
Kiitos vastauksistanne! :)
voi alkaa terveys kärsiä jos syö haitallisia valmisruokia, kuten nakit. Pelkkä hiilarien karttaminen ei tuo hyvää lopputulosta. Esim. Antti Heikkilä ei koskisi tikullakaan mihinkään nakkeihin. En nyt halua dieettiäsi arvostella, jokainen tekee tavallaan. Tulipahan vaan mieleen..