Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KYSSÄRI!

    Kuinka kauan tulisi normaalikuntoisen jaksaa nousta kyykystä ylös 30kertaa minuutti vauhdilla?

    Jos joku hyväkuntoinen vois testata (ja muutkin)kuinka kauan itse jaksaa, niin osaisin paremmin asettaa itselleni realistisia tavotteita.

    Tällä hetkellä jaksan ainoastaan kolme minsaa, mut aattelin, että jos yrittäis puolella minuutilla nostaa joka päivä?
    2320
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    15 minuttia meni kevyesti, kunnes ovikello soi ja lopetin siihen. Tuntui että vielä 5 minuuttia ois vielä jaksanut.

    Äänestä

    • jos menisin nyt kyykkyyn ni en varmaan pääsis sieltä ylös:)olipa taas epäasiallinen vastaus...anteeksi siitä...olen vaan katkera kun en pysty tekee kyykkyjä kun polvessa on joku vikana. Luulisin että varmaan sellainen 5min vois olla aika hyvä suoritus jos ei kauheesti ole niitä kyykkyjä ennen tehnyt

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Iida kirjoitti:

    Kuinka kauan tulisi normaalikuntoisen jaksaa nousta kyykystä ylös 30kertaa minuutti vauhdilla?

    Jos joku hyväkuntoinen vois testata (ja muutkin)kuinka kauan itse jaksaa, niin osaisin paremmin asettaa itselleni realistisia tavotteita.

    Tällä hetkellä jaksan ainoastaan kolme minsaa, mut aattelin, että jos yrittäis puolella minuutilla nostaa joka päivä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu