Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihtuuko tällä..??

    Laihtuuko sillä jos tekee vatsalihaksia 100, punneruksia 100, selkälihaksia 100, kyykkyjä 100 ja 1-1,5h lenkkejä päiväs...ja tietty ruokalvaliolla.... laihtuuko tolla jos noita tekee Ma Ti Ke To Pe (ja sit La tai Su) joka päivä..ni 15kg 3kuukaudessa?????
    31166
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen 175cm ja 90kg ja pitäs saada kesäks jokunen 15kg pois et onnistuuks tolla..?

    Äänestä

    Olen 167 cm ja painan noi 69 kg. olenko liian lihava. Ja haluaisin saada ens kesäks hienon bikini mahan :D

    tai no sellasen ¨ ei pömpöttävän mahan¨

    Äänestä

    Laihtuu. Jopa 5 kertaa viikos riittää. Sun alkupaino sen verran iso, siks laihtuu noin nopee tolleen. Kevyempi laihtus tolla samalla korkeintaan 10kg. Tossa ruokavalios sit vaan saa syödä korkeintaan 1200 kcal, ehkä jopa vähemmän. Sit tämä tärkee. Sun pitää liikkuu lenkillä niin nopee koko matka, et sulle tulee kunnolla hiki. melkeen pikakävelyy.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mietiskelen.. kirjoitti:

    Laihtuuko sillä jos tekee vatsalihaksia 100, punneruksia 100, selkälihaksia 100, kyykkyjä 100 ja 1-1,5h lenkkejä päiväs...ja tietty ruokalvaliolla.... laihtuuko tolla jos noita tekee Ma Ti Ke To Pe (ja sit La tai Su) joka päivä..ni 15kg 3kuukaudessa?????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu