Niin. Lievästi ylipainoisen ja lievästi alipainoisen yhteinen ruokailuhetki, ajoittuu iltaan.
Lievästi ylipainoinen aloittelee PV:n ohjelmalla ja muuntaa ruokailutottumukset ja ruuanlaiton terveellisemmäksi.
Lievästi alipainoinen ei syö lainkaan aamiaista viikolla ja vain harvoin lounaan työpaikalla - eikä halua aloittaakaan moista hömpötystä.
Päivän ainoa ruokailu siis yhteinen lievästi ylipainoisen avopuolison kanssa.
Miten yhteinen ruoka järjestetään, ettei toinen kuihdu pois?
Lievästi ylipainoinen aloittelee PV:n ohjelmalla ja muuntaa ruokailutottumukset ja ruuanlaiton terveellisemmäksi.
Lievästi alipainoinen ei syö lainkaan aamiaista viikolla ja vain harvoin lounaan työpaikalla - eikä halua aloittaakaan moista hömpötystä.
Päivän ainoa ruokailu siis yhteinen lievästi ylipainoisen avopuolison kanssa.
Miten yhteinen ruoka järjestetään, ettei toinen kuihdu pois?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei kai se laihduttajan ruoka ole epäterveellistä alipainoisellekaan? Syö samaa ruokaa vain vähän enemmän.
Sinänsä kuulostaa aika kauhealta, ettei syö aamiaista EIKÄ lounasta. Silloin täytyy illalla syödä aika paljon, ettei todella ihan kokonaan kuihdu pois. On lisäksi epävarmaa, voiko yhdestä ainoasta ateriasta saada kaikki tarvittavat ravintoaineet - enkä nyt puhu energiasta, vaan suojaravintoaineista.
Syö kai se alipainoinen terveellisiä välipaloja (hedelmiä, kokojyväleipää yms. ) sentään?
Pääsääntöisesti se ei syö mitään, juo kahvia ja vettä päivällä. Hedelmiä ei syö allergioiden takia ja on kuulemma turha venyttää työpäivää lounastauon takia, kun sitten lounaan jälkeen vaan väsyttää ja v**uttaa.
Sitä tässä vaan ajan takaa, että jos jätän nyt pois kaikki kermat ja voit mitä on tottunut iltaisin ruuassansa saamaan, kuinka käy ukkoparan? Maha vetää sen mitä vetää, mutta kaloreita tulee vähemmän?
ettei tajua syödä niin eiköhän tuo joudakin kuihtumaan pois. Kai nyt täysi-ikäinen ihminen osaa syödä itse hyvänen aika jos nälkä on! Jos haluaa jotain muuta ruokaa kuin mitä sinä laitat niin laittakoot itse itselleen jotain muuta. Ja jos ei laita niin olkoot syömättä.
Kiitoksia kannustuksesta