Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kesä tulossa

    Näin siinä aina käy..uuden vuoden lupaus; laihduta kesäksi..arvatkaa vaan onko onnistunut...EI.. ja nyt jo on niin lämpimiä kelejä...Pakko päästä bikini kuntoon... Paino tällähetkellä 67,4kg tavoite olisi 62kg..Olen 23v nainen.. ja nämä kilot on kyllä tiukasto kiinni mahassa, reisissä ja käsissä...
    Jos on muitakin "vähän" pudottavia, joilla läski on tiukasti kiinni niin kirjotellaan ja tsempataan...

    Onnistumisia kaikille!!!!!
    4482
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    eli vyötärö 89cm eli kriittisilä rajoilla ollaan..
    Lantio eli tapamus 98cm
    Reidet 57,5
    että noista yritän nyt senttejä pois...ei mua haittais vaikka ei kiloja lähtiskään kunhan noille paikoille tapahtuu jotain =)

    Äänestä

    Ei viiden kilon tiputtamiseen tarvita ihmettä! Saat sen helposti pois. Jätä ruoasta turha rasva ja sokeri pois ja ala liikkumaan. Esim. 30-60 min kävelylenkki joka päivä ja vaikka illalla vielä kuntopyörällä polkien tai jumpaten n. 60 min.

    Kuntosaliharjoittelu kuluttaa myös paljon ja muokkaa kehoa paremman näköiseksi. Kyllä se viisi kiloa putoaa ennen rantakelejä, aloita jo tänään!

    :)

    Äänestä

    • kyllä tuon pudottamiseen vielä pystyy, aluksi lähtee niin helposti... tule vaikka meidän 64-->54 ryhmään, monilla on enää juuri tuo 5 kilon pudotus jäljellä :)

      Äänestä

    • -rinsessa- kirjoitti:

      kyllä tuon pudottamiseen vielä pystyy, aluksi lähtee niin helposti... tule vaikka meidän 64-->54 ryhmään, monilla on enää juuri tuo 5 kilon pudotus jäljellä :)

      kutsusta..tulen mielelläni =)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Avandia kirjoitti:

    Näin siinä aina käy..uuden vuoden lupaus; laihduta kesäksi..arvatkaa vaan onko onnistunut...EI.. ja nyt jo on niin lämpimiä kelejä...Pakko päästä bikini kuntoon... Paino tällähetkellä 67,4kg tavoite olisi 62kg..Olen 23v nainen.. ja nämä kilot on kyllä tiukasto kiinni mahassa, reisissä ja käsissä...
    Jos on muitakin "vähän" pudottavia, joilla läski on tiukasti kiinni niin kirjotellaan ja tsempataan...

    Onnistumisia kaikille!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu