oliivi -vaiko rypsiöljyä laihduttajalle? :)
Hmmm..
N.E
2324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
...on energiamäärältään, ja terveellisyys muuten on kai aika pitkälti mielipidekysymys. Mutta keskity joka tapauksessa siihen, ettei laita kumpaakaan liikaa :)
Puhtaasti painon kannalta on samantekevää, kumpaa käyttää. Molemmat ovat 100-prosenttista rasvaa.
Monien asiantuntijoiden mielestä kuitenkin rypsiöljyn rasvahappokoostumus on parempi erityisesti sydäntä ja verisuonia ajatellen.
Lisäksi jos ajatellaan ekologisesti, on parempi käyttää lähellä tuotettua, joten rypsiöljy on minun valintani (enimmäkseen, Välimeren maiden ruokiin käytän kyllä oliiviöljyä), koska se on kotimaista.