en laihdu vaikka syön päivittäin max 550kcal? Osaako joku sanoa. Ihmetyttää kovasti. Kiitos!
Miksi
pulipulipuli
6685
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Syöt aivan liian vähän. Onko syömishäiriö vai miksi noin vähällä kituutat?
Kovasti haluan laihduttaa ja syön siksi vähän, mutta ajoittain saan myös kamalia ahmimis kohtauksia, syön kaiken mitä saan käsiini ja jälkeenpäin on morkkis. Joku syömishäiriö? Itse en osaa tuohon vastata.
Elimistö menee säästöliekille eikä jaksa pudottaa painoa noin olemattomilla energiamäärillä. Turha kuvitellakaan että tuolla laihtuu. On syötävä 1200-1300 kaloria päivässä. Alle 1200 ei saa mennä.
laihtuisin jos söisin vähän enemmän, vaikka sen 1200kcal/pvä? Kuulostaapa kummalliselta, mutta pitää yrittää :) kiitos!
perkeleen penikka annakun arvaan olet 15v???
Käytä vaikka tätä kalorien laskemiseen.
http://www.kalorilaskuri.fi
Aluksi valitaan tuote ja allaolevaan kenttää pistetään määrä.
Syö viikko 1200 kaloria päivässä, takaan että laihdut!