Laihdutus meni ihan hyvin n. kuukauden, MUTTA kaikki lähti viime keskiviikosta, kun sorruin yhteen jäätelöön. Nyt onkin sitten tullut neljä päivää syötyä kaikkea mahdollista: jäätelöä, suklaata, karkkia yms.
Huoh. Motivaatio on jotenkin laskenut nollaan ja muutenkin sellanen "no huomenna sitten"-asenne.
Mikä auttaisi taas saamaan puhtia tähän laihdutukseen? Ettei näitä repsahduspäiviä tulisi vaan enää yhtään enempää.
Huoh. Motivaatio on jotenkin laskenut nollaan ja muutenkin sellanen "no huomenna sitten"-asenne.
Mikä auttaisi taas saamaan puhtia tähän laihdutukseen? Ettei näitä repsahduspäiviä tulisi vaan enää yhtään enempää.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sorruin ostamaan ensin ihan vähän karkkia, mutta seuraavaksi söinkin jo ylettömät määrät ruokaa ja nyt ollaan tämän viikon osalta -0 tahdissa. Tätä ennen -1kg/viikko vauhtia. Kai se täytyy vaan antaa itselleen anteeksi että tuli sorruttua, mutta kyllä se ...tuttaa!
No niin kyllä **tuttaaa!. Minulla näyttää vaaka vielä 0.5kg enemmän! Eihän se paljon ole, ja odotin jotain 2kg painonnousua, mutta tuntuu taas kuitenkin, että kaiken saa aloittaa alusta.
Ihanaa saada tietää, etten ole ainoa epätäydellinen tässä maailmassa.;)
Noh, jos nyt tänään sitten taas ottaisi itseään niskasta kiinni! Pakko se on, jos haluan päästä tavoitteeseeni.
alkaa täällä taas, ensin piiitkälle lenkille, syödään salaattia ja porkkanaa, saunotaan illalla pitkään ja hoidetaan kynnet ja kokeillaan tuota uutta itseruskettavaa jota tuli ostettua eilen. Laihdutaan ja kaunistutaan. Kyllä se taas tästä :)
no onpa tullu käytyä kuntosalilla jo 1 1/2 kk. Painoa on tullu lisää 3 kg. Heh täytyy kai ruveta lenkkeileen. 17 kg tupakkalakolla lisää. vaikka olen aika lihaksikas niin maha on tullu