Semmosen seikan olen tässä huomannut, että vaikka käyn sännölisesti lenkillä 3-5 kertaa viikossa, niin paino nousee aina viikonloppuisin, noin 2 - 2.5 Kg, jos viettää terveellistä elämää. Jos perjantaisin vedän kännit, niin saan painon pysymään siinä tasossa kuin viikon aikana saan laskemaan.
Ei kait tässä muuten mitään, kyllähän taas lenkkeilyllä nopeesti se paino laksee.
Ei kait tässä muuten mitään, kyllähän taas lenkkeilyllä nopeesti se paino laksee.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No siinä nähdään, kuinka tärkeää riittävä nesteen saanti on!
Itseasiassa itsellä ihan sama!
Sama homma. Voisko johtua siitä, että ainaki mä sammun ryyppyreissun jälkeen useimmiten muistamatta syödä. Toisaalta, jos vedän mäkkärisatsin yöllä niin sekään ei kyllä näy painossa sen kummemmin.
Yks syy on tietty et seuraavana päivänä voi olla välillä niin huono olo, ettei pysty syömään ku vasta illalla - silloinki melko varovaisesti.
Viikonlopun ylimääräset kalorit kuitenki on mulla suunnilleen samat, eli joko juon ne tai syön. Minne lie sitten juodut energiat katoaa?
Alkoholin nestettä poistavalla vaikutuksellahan tätä painon laskua usein perustellaan, ja vaaka näyttääkin mulla ryyppyreissun jälkeen aina 0.5-1 kg miinusta. Mutta kun ei se paino tosiaan nouse kuin saman verran takaisin, toisin ku syöpötellessä.
Nää on niitä elämän suuria kysymyksiä, joihin ei löydy vastausta.