Kuinka monta kananmunaa voi syödä per päivä ettei kolesteroliarvot nouse pilviin ja tuki verisuonistoa?
Kananmuna ja
kolesteroli
7884
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
kolesteroliarvoja eikä varsinkaan tuki verisuonia. Tanskalaisyntyinen lääkäri Uffe Ravnskov kirjassaan "Kolesterolimyytti" kertoo syöneensä kananmunia niin että lisäsi päivittäin aina yhden munan ja kun kahdeksan munan jälkeen kolesteroli ei noussut niin ei enää jaksunut syödä enempää. Rupesi tökkimään vastaan.
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=952542135X&s=1
Jos haluat verisuonet tukkoon, niin syö runsaasti hiilihydraatteja ja aiheuta itsellesi tulehdus elimistöön ja sitten vaan margariinia, kevytelevitettä ja keinorasvaa niin eiköhän se siitä etene.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000024925680&view_mode=flat_threaded
Asia selvä... nyt voin jättää sepelvaltimotautiin määrätyn kolesterolilääkkeen pois ja alkaa syödä aamuisin pari kananmunaa...
kananmunissa oleva lesitiini kuulemma taas alentaa sitä kolesterolia.
Mutta munat ovat aika vitamiinipommeja, varsinkin rasvaliukoisten osalta, joten siinä mielessä ei nyt montaa kannata syödä muun ruuan ohella.
saat kolesterolin ruuasta oma kroppasi vähentää kolesterolin tekemistä. Kun et saa kolesterolia ruuasta kroppasi tekee sitä koska se on tärkeä aine elimistössä.
suonista koskaan munan rämmäleitä löytynyt???
Muuten asiallinen juttu jos unohtaa tyydyttyneestä rasvasta kertovan kohdan.
http://www.finfood.fi/finfood/ffom.nsf/0/7D8C7A273A47D9A3C225716F001C70B8?opendocument&lng=Suomi&sh=Kaikille&cat1=Esko&cat2=Muna&cat3=Ravitsemus