Joo.mä oon laihtunu nyt 11 kiloa, tasan..viime viikolla painonvartijoissa oli menny huimat 1.9kiloa, mutta tällä viikolla sitte vain 400g!!!Toisaalta, ku aattelee et se on paketillinen margariinia, ni kyl se tuntuu aika isolta palalta sitteki!!!
Mutta mutta, 3 viikkoa painonvartijoissa ja 3,5kiloa, ja tosiaan ku alkuun laihutin itekseni pisteillä ni paino laski hitaasti ja välillä plussan puolella käyden mutta laski kuitenki ni yhteensä on siis lähteny TASAN 11kiloa, tosin alotin viime keväänä, toukokuun eka päivä!!
Joo..ite ei oo sillai huomannu laihtumista ku se o käyny nii hitaasti, mutta muut, sellaset ketä ei oo nähny pitkii aikoihi, kysy et oonko mä laihtunu!!On ollu mukava sanoa kyllä!!!
Tsemppiä kaikille...painonvartijoita noudattamalla se ylipaino lähtee varmasti, vaikka monesti aika hitaasti!!!
Mutta mutta, 3 viikkoa painonvartijoissa ja 3,5kiloa, ja tosiaan ku alkuun laihutin itekseni pisteillä ni paino laski hitaasti ja välillä plussan puolella käyden mutta laski kuitenki ni yhteensä on siis lähteny TASAN 11kiloa, tosin alotin viime keväänä, toukokuun eka päivä!!
Joo..ite ei oo sillai huomannu laihtumista ku se o käyny nii hitaasti, mutta muut, sellaset ketä ei oo nähny pitkii aikoihi, kysy et oonko mä laihtunu!!On ollu mukava sanoa kyllä!!!
Tsemppiä kaikille...painonvartijoita noudattamalla se ylipaino lähtee varmasti, vaikka monesti aika hitaasti!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen kanssasi kuitenkin samaa mieltä... Että hitaasti hyvä tulee... Ja silloinhan terveellisen ravinnon ja liikunnan opit ovat menneet perille!!!
Siskoni laihdutti painon vartioissa. Minua epäilytti se että hän söi jopa välipalan välipaloja... Itse olen opetellut nyt siihen että syön kolme kertaa päivässä ja vain sen verran kuin jaksan.. Loput saa jäädä lautaselle... Epäilen nimittäin suuresti jos opettelee syömään kymmenen kertaa päivässä Paikkareiden aikaan niin osaako jatkaa loputtomiin terveellisen ruuan kaa... Jos ote alkaa lipsumaan niin silloin ei ole hyvä jos vatsa huutaa parin tunnin välein...