moi kertokaa mitä mun pitää tehdä loppuu kohta konstit olen alkanut dieetille n.2 kk sitten ja alko samalla tälläinen vaiva et ei paska huilaa menee 3-4 pv kun tarvii käydä paskalla olen kokeillu kaikkea koti konsteja ensin en juonu maitoa mut piti alkaa jos se helpottais mut ei syön kuituja, nestettä juon mikä helvetti tässä mättää
ps. sori tuo kielenkäyttö
ps. sori tuo kielenkäyttö
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mitä suunnilleen syöt päivän mittaan, ja kuinka tiheällä tahdilla? Kuulostaa siltä että vedät liian vähän ruokaa ja tuo on vaan sen johdosta jumissa. Jos ei, niin apteekista saa ilman reseptiä erinäisiä ummetuslääkkeitä joita voi testata - mutta ensin kannattaa olla varma siitä ettei kyseessä ole jotain muuta. Tyhjästähän sitä skeidaa ei tule, pakko syödä kiinteää ruokaa ensin :D
kyl minusta ihan normaalisti syön ei mitään säästöliekki kuuria vaan 4 kertaa päivässä mut ei se huilaa niin ei se huilaa sitten kun se huilaa niin saa käydä pari kolme kertaa paskaklla se tekee nii kun tulpan perseeseen
Tee ruoka kalkkunan lihasta ja syö myös porkkanaa. Mulla ainakin toi kalkkuna laittaa suolen toiminnan liikkeelle.
Porkkanalla on sellanen vaikutus että se "estää" kiinteätä ruokaa imeytymästä ja näin ollen lisää myös suolen toimintaa. En oikeen osaa tuota porkkanan vaikutusta mitenkään viisaasti selittää mutta mulle sillä on ollut positiivinen vaikutus suolen toiminnan kannalta. Syö vaikka pienien aterioiden kanssa porkkanaa niin että yhteensä päivän aikana kertyy ainakin 200-300g. Kokeile mikä määrä on sopiva sulle.
Myös kupillinen kahvia aamupalan jälkeen käynnistää vatsan.
Ja muista se veden juonti.
Toi on kuitupitoinen valmiste ja auttaa kovaan ja löysään vatsaan. Sain oman vatsan toimimaan!
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000024925680&view_mode=flat_threaded