Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    moroooo

    kertokaapas nyt TYHMÄLLE!!!

    Heräsin aamulla ja kävin puntarilla,joka näytti 68,8kg..
    käyn yleensä aamulla heti herättyä lenkillä..tyhjällä vatsalla...koska jaksan nii paremmin ja rupee pistää..
    kuitenkin...
    nii 60min lenkin jälkee kävin puntarilla uudestaa.. ja paino oli 68,3kg
    eli kumpiko noista nyt sitte vastaa mun painoa..?
    kulutinko noin sanotusti lenkilläni eiliset "turhat kalorit" pois...
    vai??
    1284
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    on se, joka tuossa näkyy. Ja jos juot treenin aikana paljon paino voi olla suurempikin kuin ennen treeniä. Silti treenin aikana on hyvä juoda edes vähän.

    Milloin te ihmiset opitte, ettei vaakalukemien kyttäys ole sama asia kuin laihtuminen. Ihmisen kroppa koostuu muustakin kuin lihaksista, läskistä ja luusta! Nestetasapaino on herkkä painonheilahduksille.

    Jotta olisit laihtunut lenkillä 0,5kg, sinun olisi pitänyt kuluttaa 4000 kcal. 4000kcal on jo viikkokulutuksena niin suuri määrä, että se jää monelta kuluttamatta liikunnassa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mandi83 kirjoitti:

    kertokaapas nyt TYHMÄLLE!!!

    Heräsin aamulla ja kävin puntarilla,joka näytti 68,8kg..
    käyn yleensä aamulla heti herättyä lenkillä..tyhjällä vatsalla...koska jaksan nii paremmin ja rupee pistää..
    kuitenkin...
    nii 60min lenkin jälkee kävin puntarilla uudestaa.. ja paino oli 68,3kg
    eli kumpiko noista nyt sitte vastaa mun painoa..?
    kulutinko noin sanotusti lenkilläni eiliset "turhat kalorit" pois...
    vai??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu