Niin. Nyt se alkoi, tänä aamuna! Painonpudotus. Pois pitäisi saada tasan 10kg. Nyt onnistun, päätin. En aio olla kesällä tässä kunnossa, vaan haluan mahtua samoihin vaatteisiin missä viime kesänä olin ja kehdata pitää myös niitä. Viime kesästä on siis 11kg tullut painoa lisää, ja 10kg aion saada pois.. :) ei enää mutinoita tai "huomenna" - ajatuksia, vaan nyt tosi toimiin. Aikaa ei ole paljoa. Olen kyllä onnellinen, jos edes 5 kiloa saan pois kesäksi. Tiedän, että jos 10kg haluan niin pitäisi saada kilo viikossa, joka on aika kova vauhtia. Mutta siis, kuhan suunta on alaspäin, niin minulle sopii. :) proteiiniä kehiin ja kalorit kurissa, joka päivä pikkasen liikuntaa jne. Toivottavasti nyt onnistun, ja niin teenkin!
NYT se totta vieköö alkoi.
Pullerosta pikkuriikkiseks
3431
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
saada 5 kg viidessä viikossa. Pakko, loma alkaa ja lennän etelään!!!!!!!!! Tsempataan!!!!
Nyt!
Olen innoissani! Tämä on siis viimeinen päivä kun olen näissä kiloissani!
Suunta als päin! =)
Tsemppiä!
Hei mäkin haluan laihtua kesäksi. Mulla olis tavoitteena mahtua viime kesän kesävaatteisiin. Olis kiva laihtua viitisen kiloa. Tsempataan toisiamme!