olen liittynyt kiloklubiin.siellä näkee minkälainen koostumus on omassa ruokailussa.olen todennut liian vähän proteiinia.liikaa hiilihydraattia ja rasvaa.paino on pudonnut ruoka remontilla hitaasti mutta varmasti kuukaudessa 4kiloo
kiloklubi
kaiken kokeillut
0254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.