Tämä ei ole aprillipila =) Tänää, kun on vielä kuun ensimmäinen päiväkin, aloitan hoikistumisen! olen kirjoitellut täällä paljon epäonnistumisistani ja epätoivon hetkistä.. mutta nyt yritän TOSISSANI. Motivaatio on puuttunut. Aion pudottaa 10kiloa pois niin että mahdun sopivasti vaatteisiini.. =) Aion kertoa tähän kuulumisiani aina välillä, kuinka homma sujuu.. =)
1.4.2007 -> kohti hoikempaa kevättä!
Hiirenkorva
7557
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ja tsemppiä! =)
S_I_N_Ä O_N_N_I_S_T_U_T ! =) =) =)
kyllä, nyt onnistun! =) olen sen päättänyt.
Tämä päivä mennyt ihan kivasti, kaloreita tullut kylläkin enemmän kuin oli tarkoitus, nimittäin 1600kcal. Mutta liikuntaa on tullut ainakin 250kcalorin edestä, eli ei paha..! Kuhan suunta on alaspäin, niin kaikki käy! Ei haittaa vaikka kymmentä kiloa ei ole saavutettu ensimmäinen kesäkuuta mennessä, kuhan edes 5kg! =)
olisi mukava kuulla tavasta jolla aiot laihtua.itsekin haluan tsempata ja aloitan itsekkin laihduttamisen.haluaisin enemmän tietoa tavoista...
Toinen päivä! Eilinen ei loppujen lopuks mennytkään kovin hyvin, sorruin illalla monen monen monen moneen sämpylään, mutta en masennu, sillä tänää on päivä uusi =) en käynyt aamulla edes vaa'alla, vaan ajattelin suoraan mennä ensi kerran ensi sunnuntaiaamuna, ja sillon lupaan olla ainakin 700g hoikempi! =) Toivottavasti tämä päivä menisi hyvin. Käyn ainakin 45min lenkillä ja yritän 30min orbitrekata. Kyllä hiki tuli kun eilen orbitrekkasin 25min! Tästä lähtien yritän joka päivä! =)
Mitä on orbitrekkaus?
Meillä on tuollainen Orbitrek laite, niin kutsun sen käyttöä Orbitrekkaukseksi. Siitä puheenollen, päivän annos on vielä saamatta ->
Paitsi tänää kävelin portaita ylösalasylösalas 2h! Kun oli muutto..
Tänää on kalorit menny aika lailla yli sallitun määrän, mutta en silti taaskaan masennu sillä liikuntaakin oon jaksanu hieeenosti harrastaa =) En malttanu olla aamulla käymättä vaa'alla, ja kannattihan se. Tiedän että aluks lähtee nesteet mutta silti se motivoi.. ens kerran käyn vasta lauantai-aamuna.. ilmoitan tänne aina viikon välein mitä on tapahtunut muutoksia =)
En malta odottaa että saan 7kiloa pois! Tiukalla kuurilla se tarkoittaa 7 viikkoa. Laskelmien mukaan sillon vaatteeni olisivat just sopivia minulle! Siihen saakka joudun kulkemaan verkkareissa ym =( sen siitä saa, ku vaihtaa salaatit pizzaan ja liikunnan olueeseen ja telkkariin..
Huomenna uusi päivä.. toivottavasti huomenna saan kalorit pidetty 1200:ssa =)