Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jos painan

    eli jos painan 47 kiloa ja haluaisin pysyä tässä painossa, niin paljonko minun tulisi syödä päivässä?

    Olen nyt syönyt n. 1300kcal päivässä mutta en tiedä onko toi liikaa vai liian vähän? En tällä hetkellä pysty oikein liikkumaan, eli olen vähän aktiivinen nainen. Kiitos etukäteen!! :)
    3597
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tarkoitukseni ei ole loukata, mutta painat kovin vähän? minkä ikäinen ja pituinen olet?

    1300 kalorilla luulisin että laihdut, koska se menee pelkästään kehon lämmittämiseen ynnä muuhun (aineenvaihdunta ym.) siihen päälle tulee siis syödä kaikki hyötyliikunnan kuluttamat kalorit niin paino pysyy tasassa =)

    Äänestä

    • juu eli en ole teini enää, ikää 25.
      Pituuteni on 150senttiä. Pienikokoinen siis olen ...

      Äänestä

    Syöt liian vähän. Vaikket liikkuisi tarvitset ainakin 1600 kcal. Painan saman verran ja syön tuon 1600-2000 päivässä. Laaturuokaa siis.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minäpävain... kirjoitti:

    eli jos painan 47 kiloa ja haluaisin pysyä tässä painossa, niin paljonko minun tulisi syödä päivässä?

    Olen nyt syönyt n. 1300kcal päivässä mutta en tiedä onko toi liikaa vai liian vähän? En tällä hetkellä pysty oikein liikkumaan, eli olen vähän aktiivinen nainen. Kiitos etukäteen!! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu