Yhden päivän repsahdus kostautui, niin että painoa tuli lisää 1.6kg vuorokaudessa! Masentaa
Voiko muka päivässä lihoa näin paljon?
No tässä se onnistuminen punnitaan sitten, että ei luovuta tällaisista takaiskuista
Voiko muka päivässä lihoa näin paljon?
No tässä se onnistuminen punnitaan sitten, että ei luovuta tällaisista takaiskuista
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei voi lihota. Itsekin söin perjantaina popcorneja ja karkkia sekä vielä puolikkaan hampurilaisen ja lauantaiaamuna puntari näytti 1,5 kg enemmän. Suolainen ruoka sitoo nesteitä, joten se suurin syy siihen painonnousuun. Söin lauantain kevyesti ja sunnunnuntain normaalisti sekä liikuin ja nyt se 1,5 kg pöhötys on lähtenyt. Tsemppiä vain eteenpäin sinullekin!
tuon määrän niin olisi sinun täytynyt syödä noin 10 000 kaloria (riippuen sinun peruskulutuksesta). ja sitä tuskin olet tehnyt.
söin 2400kcal.kun yleensä olen yrittänyt syödä 1200kcal päivässä.
Eilen tuli vedettyä tuplasti siis =)