siis rehellinen mielipide...
pitäisikö mun laihduttaa, kun olen n. 163 cm pitkä ja painan 57 kg? olen lihonut muutamassa vuodessa 53 kg näihin lukemiin..
Syön nykyään mitä haluan, mutta pyrin myös kuluttamaan syömäni ruoan. Lenkkeilen ja harrastan kotijumppaa. Kotimatkat ja työmatkat kävelen, niistä tulee yhteensä päivässä vajaat 5 km.
pitäisikö mun laihduttaa, kun olen n. 163 cm pitkä ja painan 57 kg? olen lihonut muutamassa vuodessa 53 kg näihin lukemiin..
Syön nykyään mitä haluan, mutta pyrin myös kuluttamaan syömäni ruoan. Lenkkeilen ja harrastan kotijumppaa. Kotimatkat ja työmatkat kävelen, niistä tulee yhteensä päivässä vajaat 5 km.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsekin olen ollut samoissa mitoissa ja olin silloin hoikka.