Sanokaapa mikä on 17-18 vuotiaiden sällien keskimääräinen penkkitulos :)? Siis ihan average tyyppi, älkää nyt ilmoittako bodari-kavereidenne tuoloksia :D.
Tiedän, ihan pelle kysymys. Aika ihmeellistä tämä penkkitulosten palvonta, miksei voisi kyykky olla miehen mitta?
Tiedän, ihan pelle kysymys. Aika ihmeellistä tämä penkkitulosten palvonta, miksei voisi kyykky olla miehen mitta?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mut eiköhän se jossain 50 kilon tuntumassa ole, jos ihan kylmiltään lähtee koettamaan eikä oo treenannu pahemmin. Isommat kaverit nostaa enemmän ja pienemmät vähemmän.
varmaankin 40:n ja 60:n kilon välillä (siis tyypin joka ei oo aikasemmin reenannu)
Itse muistaakseni nosti ekalla kerralla tuon, mittani on 175cm ja 73kg
Huomenta
aloitin 15 1/2 v vanhana. silloin meni 50 kg omapaino 50 kg.
17v kisatulos 120 kg omapaino 67,5 kg.
18v kisatulos 137,5 kg omapaino 70,5 kg.
kaikki ilman penkkipaitaa.
(salilla paljon enempi)
sivullani lisää juttua ja penkkiohjeita.
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki.htm
tv AP
hyva kun saa oman painon. ma oon 90kg ja saan nostetuu 120kg penkist oon 17v
lukekaa tarina meikän elämästä ja kommentoikaa
Mistä vitun elämästä???
Níin 80kg nousee 12kk treeniä alla omapaino 63
ja pituus n 180cm