Hei kuulkaas,neuvokaa tietämätöntä,mihin paasto auttaa? Auttaako kenties laihdutukseen? Jos auttaa niin minkälaista paastoa suosittelette laihduttajalle?
Kiitos teille vastanneille!
Kiitos teille vastanneille!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse olen paastonnut n. 10 vuoden ajan 2 kertaa vuodessa ja paasto kestää 1,5 viikkoa. Sen takia en paastoa että laihdutan, vaan siksi että saan itselleni energiaa ja mielettömän hyvän olon. Laihduttamiseen olen soveltanut noita painonvartijajuttuja joskus. Itse ainakin pidän paaston ja laihduttamisen ihan eri juttuina...