Olen nyt ollut laihiksella vuoden ja jouluun asti kaikki sujui ihan hyvin. Olin "sopinut" itseni kanssa, että joululoman aikana saan syödä mitä tahdon ja niin teinkin ja sitten taas tammikuussa aloitin laihduttamisen, mutta nyt ei mitään tapahdu! En ole kolmessa kuukaudessa laihtunut grammaakaan, vaikka syön 1000 kaloria vähemmän päivässä kuin kulutan. Aloitin viime keväänä niin, että jätin vain kaiken hyvän pois ja muuten söin normaalisti, mutta joulun jälkeen ajattelin, että alan pitämään ruokapäiväkirjaa, että opin syömään oikein ja nyt ei mikään tuota tulosta! Kokeilin kahden viikon Nutrilett-kuuriakin, mutta mitään ei tapahtunut. Syön terveellisesti ja riittävästi, enkä ymmärrä mikä tässä nyt on ongelmana. Onko kenelläkään ollut samanlaista tilannetta? Mikä auttaisi?
APUA!
Nimetön
1280
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
...säästöliekki