Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    keventäjäksi

    Mietin ostaisinko painonvartijoiden cd:n (89 euroa) vai liittyisinkö keventäjiin (6 kk 49 euroa). Painarit tunnen mutta mites noi keventäjät, saako rahoille vastinetta. Nettisivuilta ei saa mielestäni tarpeeksi hyvää kuvaa siitä mitä on tarjolla.
    3374
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mä kuuluin tän oman urakkani alussa Kiloklubiin ja olin tosi tyytyväinen siihen...siinä kun on se systeemi joka arvioi tarkkaan sun ruokavalion sisällön ja "opettaa" syömään terveellisesti ja tasapainoisesti...
    Mulle riitti se 3 kuukautta jäsenyyttä ja sen jälkeen olen jo itekin osannut ruokavalioni rakentaa terveelliseksi...vajaa vuodessa tippunut 50 kiloa,joten ihan hyvän startin sielä sain!!

    Äänestä

    • ja onneksi olkoon sinulle onnistuneesta keventymisestä!

      Äänestä

    • kiitos! kirjoitti:

      ja onneksi olkoon sinulle onnistuneesta keventymisestä!

      Minäkin olen todennut Kiloklubin hyväksi, se huomioi myös sen jos liikut paljon. Painonvartijoissa saa syödä vain 12 liikuntapistettä viikossa, vaikka liikkuisit miten paljon tahansa. Paljon liikkuvana laihduttajana kokeilin Painonvartijoita ja totesin että liikunnan jälkeen joko aina heikotti tai sitten päivän pisteet ylittyivät reilusti.

      Siksi vaihdoin kiloklubiin, siinä "käsketäänkin" syömään enemmän jos liikkuu enemmän. Vajausta saisi olla päivässä vain 500-600 kcal. Tuolla laihtuu noin puoli kiloa viikossa. Ja sekin hyvä puoli Kiloklubissa on, että ohjelma jakaa sen liikunnan kulutetut kalorit automaattisesti koko viikolle, eli jos kulutat vaikkapa 350 kcal, Kiloklubi merkkaa sen automaattisesti 50 kaloriksi/ päivä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vai painonvartijaksi? kirjoitti:

    Mietin ostaisinko painonvartijoiden cd:n (89 euroa) vai liittyisinkö keventäjiin (6 kk 49 euroa). Painarit tunnen mutta mites noi keventäjät, saako rahoille vastinetta. Nettisivuilta ei saa mielestäni tarpeeksi hyvää kuvaa siitä mitä on tarjolla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu