Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    terveellinen Style... )=

    Itse ainakin pidän bodaamisesta kovasti jos se on sitä että se on luonnollista ja liikutaan muuallakin kun kuntosalilla..

    Kävely, nyrkkeily ja bodaus eli kaikkia kolmea :) mutta lenkkeily ja juoksu eri päivinä mitä sali hommat :)

    Ruokavaliosta sen verran että mahdollisimman terveellistä ruokaa ja monipuolista. Kana on paras.

    Mahdollisimman vähänen punaista lihaa koska nostaa taatusi verenpainetta. Valkoinen liha paras. Kana, kalaa jne jne.. Maitotuotteita ja viljatuotteita vitamiinit

    Lisäksi hyvän safkan jälkeen lisäravinteet. Protskut, hiilarit ja Kreatiinit ..

    Ja on muuten olo erinoimaisen hyvä ja virkeä ! ( ELÄMÄ MAISTUU )
    0111
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    gthj kirjoitti:

    Itse ainakin pidän bodaamisesta kovasti jos se on sitä että se on luonnollista ja liikutaan muuallakin kun kuntosalilla..

    Kävely, nyrkkeily ja bodaus eli kaikkia kolmea :) mutta lenkkeily ja juoksu eri päivinä mitä sali hommat :)

    Ruokavaliosta sen verran että mahdollisimman terveellistä ruokaa ja monipuolista. Kana on paras.

    Mahdollisimman vähänen punaista lihaa koska nostaa taatusi verenpainetta. Valkoinen liha paras. Kana, kalaa jne jne.. Maitotuotteita ja viljatuotteita vitamiinit

    Lisäksi hyvän safkan jälkeen lisäravinteet. Protskut, hiilarit ja Kreatiinit ..

    Ja on muuten olo erinoimaisen hyvä ja virkeä ! ( ELÄMÄ MAISTUU )

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu