Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onnistuuko?

    Onnistuuko kuukaudessa saamaan 5 kg pois?
    Olen lähdössä matkalle ja haluisin kovasti mahtua juhlamekkooni joka on täydellisesti istuva kun olen 57 kg. Olen 170 cm ja nyt painan 62 ja vähä päälle. Jos voisin saada vähän vinkkejä..
    ja mä varmasti pystyn laskemaan kalorit että jos joku tietäisi laihtumiseen sopivan määrän. Kaikki laskurit näyttää eri tuloksia. Et en oikein luota niihin.
    1210
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    1. Liiku jokaikinen päivä rivakasti ainakin 4 tuntia.

    2. Syö korkeintaan 1500 kcal vuorokaudessa täysipainoista ravintoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    seela kirjoitti:

    Onnistuuko kuukaudessa saamaan 5 kg pois?
    Olen lähdössä matkalle ja haluisin kovasti mahtua juhlamekkooni joka on täydellisesti istuva kun olen 57 kg. Olen 170 cm ja nyt painan 62 ja vähä päälle. Jos voisin saada vähän vinkkejä..
    ja mä varmasti pystyn laskemaan kalorit että jos joku tietäisi laihtumiseen sopivan määrän. Kaikki laskurit näyttää eri tuloksia. Et en oikein luota niihin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu