Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    siis oikeesti vai?

    Kreatiini, koska se on ainoa luonnollinen lisäravinne, jonka vaikutuksen oikeasti näkee ja tuntee.
    Protskujauheista ei huoma muuta kuin sen, että ne laittaa pierettämään ja monille tulee niistä mahavaivoja, lihaksia ja voimia ne eivät kasvata sen erityisemmin kuin kotiruokakaan. Sen proteiinin saa muualtakin kuin jauheista. Maksa kun ei pysty käsittelemään enempää kuin 30g proteiinia 5 tunnin aikana. Sitä on siis aivan turha alkaa syömään liikaa. 1g proteiinia per painokilo / vrk riittää mainiosti kehonrakentajan tarpeisiin.
    2253
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mutt kantsii katsoa mitä kotiruokaa suuhunsa lappaa.

    Äänestä

    kehonrakentajalla ainaski 2 g per painokilo !!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyikgmjg kirjoitti:

    Kreatiini, koska se on ainoa luonnollinen lisäravinne, jonka vaikutuksen oikeasti näkee ja tuntee.
    Protskujauheista ei huoma muuta kuin sen, että ne laittaa pierettämään ja monille tulee niistä mahavaivoja, lihaksia ja voimia ne eivät kasvata sen erityisemmin kuin kotiruokakaan. Sen proteiinin saa muualtakin kuin jauheista. Maksa kun ei pysty käsittelemään enempää kuin 30g proteiinia 5 tunnin aikana. Sitä on siis aivan turha alkaa syömään liikaa. 1g proteiinia per painokilo / vrk riittää mainiosti kehonrakentajan tarpeisiin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu