toimii, yksinkertaistettuna:
"Kolekystokiniini on myös neuropeptidi, joka välittää aivoille tiedon siitä, milloin meidän tulisi lopettaa syöminen"
"Kaikki ruoka, mikä mahalukkuun joutuu, lisää kolekystokiniin eritystä, mutta eniten sitä kiihdyttävät rasvaiset ja proteiinia sisältävät ruoat."
veriarvojen paraneminen, yleisen jaksamisen paraneminen yms. johtuukin sitten painonpudotuksesta
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/kolekystokiniini.html
"Kolekystokiniini on myös neuropeptidi, joka välittää aivoille tiedon siitä, milloin meidän tulisi lopettaa syöminen"
"Kaikki ruoka, mikä mahalukkuun joutuu, lisää kolekystokiniin eritystä, mutta eniten sitä kiihdyttävät rasvaiset ja proteiinia sisältävät ruoat."
veriarvojen paraneminen, yleisen jaksamisen paraneminen yms. johtuukin sitten painonpudotuksesta
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/kolekystokiniini.html
Vastaukset 5
Vanhimmat
noudatamme vähähiilihydraattista ruokavaliota. En ymmärrä, miten rasvadietti kuuluu tänne??
Että tämä porukka suosii rasvaa. Tänne kuuluu jos minne.
Ymmäryksen puute on tämän palstan oikea osoite.
Sitä kun vastaa hienosti voi saada hienoja vastauksia, eikö totta?
siteeratakseni:
"Mary Enig ja Sally Fallon suosittavat kirjassaan, Syö rasvaa ja laihdu, että aamuateria on se tärkein ateria jota ei missään tapauksessa saisi jättää syömättä. He myös suosittavat, että joka ateriaa ennen tulisi syödä lusikallinen kookosöljyä. Olen kokeillut ja se vähentää selvästi ruokahalua. Ei pysty syömään "suuria" annoksia missään vaiheessa päivää."
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000022457954#22000000022457954
vähähiilihydraattisella dieetillä (palstan otsikko) ja rasvadieetillä on yhteistä? Toki, suosimme rasvaa sokereiden sijasta, mutta mitä sitten? Ehkäpä se ymmärtämättömyys tässä onkin sitä, että SINÄ et ymmärrä mitä vähähiilihydraattisella dieetillä tarkoitetaan ja siksi rinnastat väärät asiat keskenään.
> veriarvojen paraneminen, yleisen jaksamisen paraneminen yms. johtuukin sitten painonpudotuksesta
Niillä, joilla vhh auttaa yleiseen jaksamiseen, ero näkyy muutamassa päivässä. Tällöin ei paino ole vielä pahemmin laskenut. Veriarvot paranevat vhh:lla myös ilman painonpudotusta.