miten?

kertokaa mikä olisi paras liikunta tapa saada takapuoli ja vatsa kuntoon? kun tuota selluliittiä on hieman,enkä halua että se lisääntyy. auttaako juoksulenkit?? tuntuu että kaikki urheilulajit auttavat vain käsiä tai reisiä. miten saisin kauniin vartalon jota voisi kesällä uimarannalla "näytellä"
1202
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

3x viikossa, muista myös rasvanpoltto eli vaikkapa reippaita kävelylenkkejä 2-3 viikossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nainen kirjoitti:

kertokaa mikä olisi paras liikunta tapa saada takapuoli ja vatsa kuntoon? kun tuota selluliittiä on hieman,enkä halua että se lisääntyy. auttaako juoksulenkit?? tuntuu että kaikki urheilulajit auttavat vain käsiä tai reisiä. miten saisin kauniin vartalon jota voisi kesällä uimarannalla "näytellä"

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu